¿Comes sano y haces deporte, pero no adelgazas? Es posible que estés cometiendo estos errores Actualizado 01 de Junio de 2020 - 15:34 CEST por HolaFashion ES Ver 3 fotos Volver a la noticia 1/3 © @ambervscott Si te has planteado muy en serio el seguir una dieta equilibrada estas últimas semanas y no perdonas tu sesión de entrenamiento diario, descubre qué es lo que podrías estar haciendo mal si ya no notas progresos en la báscula. 2/3 © @sannevloet Si comes mucha cantidad de alimentos muy saludables puede que te estanques y no alcances por completo tus objetivos. El control de porciones es importante, menos en el caso de los vegetales, de los que puedes comer hasta que te llenes. 3/3 © @romeestrijd Las proteínas son fundamentales si haces ejercicio y quieres comer lo mejor posible, sin embargo, ten cuidado con las de origen animal ricas en grasas y opta por las vegetales como legumbres o semillas. Más sobre: adelgazar dieta cuerpo Recomendamos Galerías Relacionadas De la alfombra roja a tu armario: cómo llevar las 5 tendencias que Zendaya ha puesto de moda Los planes FASHION para disfrutar en primavera: nuevos restaurantes y terrazas, escapadas a la naturaleza... Los vestidos estampados más bonitos y prácticos de Mango, Zara y otras tiendas que nos encantan El truco de Zara con el que acertar en todos los planes de primavera/verano: top y falda larga a conjunto Grace y Melissa Villarreal, las hermanas a las que tienes que seguir para vestir muy bien de forma fácil Los diez looks que te salvarán en abril cuando no sepas qué ponerte
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