Zumos

Zumo de remolacha
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Zumo de remolacha

Para desayunar, para tomar a media tarde, para reponer fuerzas después de hacer deporte… o a cualquier hora, porque este zumo de remolacha es saludable, está lleno de vitaminas y nutrientes, resulta refrescante y muy vigorizante. La remolacha aporta su atractivo color y un sabor a terruño muy interesante, la naranja lo dulcifica y el jengibre le da ese punto chispeante tan atractivo. ¿Te animas?

23/01/2020 22:46 UTC Por ¡Hola! Cocina

Las uvas, ¿engordan o no?
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Las uvas, ¿engordan o no?

Demonizadas siempre que nos ponemos a dieta, debemos entender las propiedades nutricionales de esta pequeña fruta para entender que no son más o menos perjudiciales que las demás. La fruta es siempre saludable.

10/09/2019 11:08 UTC - Por Blanca García-Orea, dietista y nutricionista

Zumo de calabaza y naranja con jengibre
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Zumo de calabaza y naranja con jengibre

Seguro que has comido calabaza de muchas formas distintas, pero rara vez la has tomado en forma de zumo. Te proponemos uno con este ingrediente otoñal, al que vamos a incorporar también zumo de naranja, zanahoria y jengibre. El resultado es muy sorprendente y te lo recomendamos como bebida para Halloween, perfecto para cualquier hora del día.

06/09/2019 12:18 UTC - Por ¡HOLA! Cocina

La verdad sobre el zumo de apio

¿Es verdad que es tan saludable y tiene tantas propiedades beneficiosas para la salud? La nutricionista Marta Lorenzo nos saca de dudas.

13/05/2019 17:42 UTC Por ¡HOLA!

Vídeo-receta: zumo de manzana, miel y… un toque especial

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05/10/2018 10:05 UTC Por ¡HOLA!

‘Smoothie’ de frutos del bosque y espinacas: sano, ligero y… ¡delicioso!

‘Smoothie’ de frutos del bosque y espinacas: sano, ligero y… ¡delicioso!

08/06/2017 11:03 UTC Por ¡HOLA!

Si te gustan las frutas tropicales, ¡este 'smoothie' te encantará!

Mango y papaya son los dos productos ‘estrella’ de este delicioso batido de fruta

25/05/2017 10:57 UTC Por ¡HOLA!

Planes ‘gastro’: recupérate de los excesos navideños a golpe de zumo

Año nuevo, vida nueva. Enero se presenta como uno de los mejores momentos para adoptar (o en su caso retomar) buenos hábitos alimenticios. ¿Significa esto renunciar a nuestros planes de ocio? ¡No necesariamente! Un buen zumo o batido natural se presenta como una alternativa estupenda al clásico refresco y combinado. Hoy nos vamos de ruta gastro, líquida y muy saludable.

13/01/2017 16:16 UTC Por ¡HOLA! Cocina

Refrescos, zumos, batidos… ¿Cuál es su papel a la hora de 'mantener a raya' la báscula?

Aunque a veces prestemos más atención a la comida, no hay que olvidar que las bebidas interfieren también de forma fundamental a la hora de ganar o perder peso

04/08/2016 11:00 UTC Por ¡HOLA!

Un ‘smoothie’ para cada problema de salud

Un ‘smoothie’ para cada problema de salud

21/07/2016 16:54 UTC Por ¡HOLA!

Si quieres cuidar la línea, ¡pica entre horas!

Pero hazlo con tentempiés saludables. ¿Cuáles? Te damos algunas ideas

19/10/2015 17:49 UTC Por ¡HOLA!

¿Cómo conseguir que tus fotos de cocina triunfen en internet?

Si quieres que tu número de 'likes' suba como la espuma echa un vistazo a estos sencillos trucos

26/08/2015 8:29 UTC Por ¡HOLA!

En casa, a pie de playa o en una terraza… ¿qué beber y comer para no coger kilos en verano?

La nutricionista Arantxa Ezcurdia nos ofrece algunas recomendaciones básicas: qué 'snacks' meter en el capazo, cómo aliñar las ensaladas, qué refrescos son los menos calóricos…

21/07/2015 11:15 UTC Por ¡HOLA!

Combate el calor, ¡a golpe de cóctel!

Cuatro maestros de la coctelera nos enseñan a preparar refrescantes combinados con un toque ‘gin’. Y es que… ¡hay vida más allá de tradicional ‘gin tonic’!

29/06/2015 9:20 UTC Por ¡HOLA!

Sabrosas y originales ideas para refrescar el paladar, sorbo a sorbo

13/05/2015 21:21 UTC Por ¡HOLA!

5 'smoothies detox’ para este invierno

El comienzo de año es el momento perfecto para hacer ‘reset’ y reprogramar nuestro cuerpo. Una opción, sobre todo para aquellas personas a las que les cuesta consumir verduras en crudo, es incorporar a la dieta los zumos y batidos ‘detox’ que tanto hemos visto pasear a las ‘celebrities’ camino de sus clases de yoga.

14/01/2015 13:11 UTC Por ¡HOLA!

Planes 'gastro': este fin de semana... ¡nos vamos de 'brunch'!

Os proponemos una lista de establecimientos perfectos para disfrutar de este ‘desayuno-comida’ de forma diferente… ¡y sin que el bolsillo se resienta!

05/12/2014 12:54 UTC Por ¡HOLA!

Cóctel de quinoa

Cóctel de quinoa

14/11/2014 15:39 UTC Por ¡HOLA!

Sabrosos cócteles para disfrutar del vodka

21/08/2014 21:21 UTC Por ¡HOLA!