Se utilizaban hace miles de años y ahora los puedes encontrar en la farmacia para combatir las dolencias más comunes.
07/10/2020 15:10 UTC Por Nuria Safont
El estrés, la toma de medicamentos, enfermedades... son muchas las causas que pueden ocasionar que nuestro cabello se caiga
07/10/2020 12:26 UTC - Por Pilar Hernán
El HIIT es un sistema de entrenamiento enfocado a la pérdida de grasa que se basa en rutinas aeróbicas cortas, pero altamente intensas, combinadas con descansos activos
05/10/2020 17:35 UTC - Por Gtresonline
Té verde, jengibre, manzanilla... estas plantas medicinales tienen propiedades beneficiosas para nuestro organismo
05/10/2020 15:52 UTC Por Pilar Hernán
Los expertos recomiendan fijarse especialmente en el porcentaje de alcohol que contiene
05/10/2020 12:41 UTC Por Pilar Hernán
La plancha, un 'must' en cualquier rutina de entrenamiento, es mucho más que un ejercicio para definir abdomen y presumir de 'six pack'
02/10/2020 14:38 UTC Por Gtresonline
Si te ha afectado el 'confinamiento' o prefieres salir poco de casa pero no dejar de entrenar, toma nota de esta rutina fácil para aumentar tu masa muscular
02/10/2020 12:44 UTC Por Nuria Safont
Si quieres obtener el mejor rendimiento en tu rutina deportiva, tienes que saber cuáles son las combinaciones más adecuadas. Te lo explicamos
01/10/2020 17:41 UTC Por Nuria Safont
Un homenaje a la vejez y la sabiduría que aporta cumplir años
01/10/2020 16:00 UTC Por Nuria Safont
Toma nota de estos movimientos para caminar más erguida y acabar con el dolor
30/09/2020 19:05 UTC Por Nuria Safont
'Whatsappitis', 'cuello smartphone'... El uso excesivo de nuevas tecnologías trae consigo nuevas patologías fisicas
30/09/2020 12:13 UTC Por Pilar Hernán
Además de prevenir la aparición de enfermedades y reducir los niveles de estrés y ansiedad, introducir este hábito en nuestra rutina es el mejor regalo que podemos hacerle a nuestro corazón
30/09/2020 10:44 UTC Por Gtresonline
Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, con el objetivo de concienciar de la importancia de seguir un estilo de vida sano para mejorar nuestra salud cardiovascular
29/09/2020 10:32 UTC Por Pilar Hernán
Se trata de una enfermedad reumática que afecta a más de 800.000 personas en España y los expertos constatan que incrementa la posibilidad de sufrir problemas cardiacos
25/09/2020 13:39 UTC Por Pilar Hernán
Sencillos y efectivos para evitar la flacidez en los brazos, podrás realizarlos, además, en tu propia casa
25/09/2020 10:29 UTC Por Gtresonline
Su práctica te ayuda a la hora de conseguir una musculatura más firme y definida
24/09/2020 16:12 UTC Por Pilar Hernán
El 'fartlek' es un sistema de entrenamiento que consiste en alternar ritmos de carrera de manera ininterrumpida para mejorar resistencia y velocidad
24/09/2020 14:10 UTC Por Gtresonline
Es un problema visual que se manifiesta a partir de los 40 años y que se ha visto incrementado tras los meses de confinamiento
24/09/2020 10:10 UTC Por Pilar Hernán
Si quieres ver que tus objetivos se cumplen pronto, te proponemos este sencillo circuito para trabajar tu musculatura
23/09/2020 14:56 UTC Por Pilar Hernán