teletrabajo
¿Sigues teletrabajando? Rediseñamos la oficina en casa para adaptarla al nuevo curso
El teletrabajo ha venido para quedarse y el despacho en casa debe cambiar y mejorar, para adaptarse a una situación que de temporal ha pasado a definitiva
10/09/2021 16:16 UTC
¿Qué debes exigirle a tu silla de escritorio?
Todas las características en cuanto al mueble en general y específicamente del asiento, el respaldo, el reposabrazos y el apoyo, que debe ser mediante 5 ruedas. Descubre en el reportaje los beneficios para tu espalda de las sillas de escritorio ergonómicas y verás como si teletrabajas comprarte una nueva silla cómoda y funcional será la mejor inversión.
31/08/2021 15:38 UTC -
Decálogo para mejorar el teletrabajo si no hay vuelta a la oficina
Recomendaciones de los expertos para comer mejor, evitar el aislamiento o el aburrimiento y rendir más.
20/08/2021 13:28 UTC -
Deciden trabajar de forma remota desde cualquier lugar del mundo y se han incrementado debido a la pandemia
15/07/2021 10:41 UTC
Las altas temperaturas pueden afectar a nuestra salud. Estos consejos te ayudarán a reducir los efectos negativos
18/06/2021 11:58 UTC
La organización es el secreto con el que pasar todo el día en casa no es sinónimo de picar entre horas
08/06/2021 16:55 UTC
El exceso de horas que pasamos en la silla (más de 5 al día según un reciente estudio) tiene múltiples efectos negativos, tanto a nivel físico como mental
27/05/2021 11:02 UTC
Asanas de yoga para corregir malas posturas si teletrabajas
12/04/2021 10:41 UTC
Los consejos de los expertos que deberías probar si, un año después, no te has acostumbrado a trabajar en casa
17/03/2021 9:00 UTC
¿Te has apuntado al teletrabajo? ¿Necesitas una oficina, pero tu casa es demasiado pequeña? Fíjate en estas ideas que te ayudan a conseguir un lugar para trabajar, cómodo y funcional, y que apenas te robará espacio.
29/01/2021 10:44 UTC
Desde colocar el despacho en el pasillo o el recibidor, hasta poner un tabique móvil, pintar la pared de otro color, usar una alfombra a modo de isla…
22/01/2021 11:26 UTC
Fortalecen los músculos de la columna y mejoran la flexibilidad
27/10/2020 15:54 UTC
Pasar demasiadas horas frente al ordenador en casa puede hacer que aparezcan problemas musculares, articulares y en la vista
15/10/2020 9:34 UTC Por ¡HOLA!
El Real Decreto-Ley que regula el trabajo desde casa ya ha sido aprobado y estas son los principales aspecto a tener en cuenta
09/10/2020 16:39 UTC
Cómo conciliar cuando trabajas desde casa
Claves para que teletrabajo y familia sea una ventaja y no un quebradero de cabeza
10/09/2020 11:10 UTC
Si el teletrabajo desde casa ha pasado a formar parte de tu día a día lo primero que necesitarás es una zona adecuada, con los elementos esenciales para que puedas concentrarte y trabajar a gusto. Descubre qué cosas no pueden faltar.
09/09/2020 12:16 UTC
Toma nota de algunos de los ejercicios más beneficios para mantener la actividad y salud mientras trabajas desde casa
27/04/2020 16:59 UTC
Si sientes que no te cunde el día durante estas semanas de aislamiento, apunta estos consejos
31/03/2020 8:23 UTC
Es fundamental organizar y planificar tanto la compra como los menús, así como los horarios, para evitar caer en la tentación del picoteo
24/03/2020 13:28 UTC Por ¡HOLA!