somnolencia

¿Por qué dormir poco favorece la obesidad?
Estar bien/

¿Por qué dormir poco favorece la obesidad?

Varios estudios han demostrado que dormir poco baja los niveles de leptina (hormona inhibidora del apetito) y aumenta los niveles de grenila (hormona estimulante del apetito).

30/07/2018 11:46 UTC Por Dr. Eduardo Junco

¿Qué sabes sobre la narcolepsia?
Estar bien/

¿Qué sabes sobre la narcolepsia?

Es un trastorno de sueño crónico de origen neurológico

29/04/2014 23:45 UTC

Este fin de semana, ¡cambio de hora!
Estar bien/

Este fin de semana, ¡cambio de hora!

Algunas personas muestran tristeza o decaimiento cuando disminuyen las horas de luz

24/10/2013 23:50 UTC

Más del 50% de los adolescentes tiene problemas de sueño

07/11/2012 0:01 UTC Por ¡HOLA!

Consejos para afrontar la vuelta a casa en coche

Es importante estar alerta al volante y hacer paradas para descansar

06/08/2012 0:04 UTC Por ¡HOLA!

¿Duermen peor las mujeres en la menopausia?

Alrededor del 47% de las mujeres que pasan por esta etapa se muestran insatisfechas con la calidad de su sueño

26/04/2012 0:11 UTC Por ¡HOLA!

¡Que no te afecte el cambio de hora!

Este fin de semana cambiamos el reloj al horario de verano, y nuestro cuerpo puede notar ciertas consecuencias

23/03/2012 0:12 UTC Por ¡HOLA!

'Operación retorno': útiles consejos para afrontar la vuelta a casa por carretera

Los viajes en coche se multiplican en estos días y hay que tener en cuenta una serie de precauciones

29/08/2011 0:22 UTC Por ¡HOLA!

Consejos saludables para afrontar la 'operación retorno'

Los viajes en coche se multiplican en estos días y hay que tener en cuenta una serie de precauciones

26/08/2010 0:31 UTC Por ¡HOLA!