Apunta los beneficios de este alimento que destaca por su alto contenido en minerales y que puede ser beneficioso si haces deporte
28/02/2024 14:51 UTC -
La actriz deja claro que las dietas nunca han sido lo suyo y revela a qué deliciosa comida no puede renunciar
Un desayuno saludable nos garantiza un buen nivel de energía y un buen estado de ánimo durante el día
Por Pilar Hernán
Comer fuera de casa no es sinónimo de comer mal. Solo hay que seguir una serie de consejos útiles e incluir determinados alimentos en nuestra cesta de la compra
Por Pilar Hernán
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¿Cómo saber si eres celiaco? Apunta los síntomas y las pruebas necesarias para el diagnóstico
La celiaquía no siempre presenta síntomas digestivos, por lo que en muchas ocasiones pasa desapercibida. Y en otras, debido a la gran variabilidad de sus síntomas, se confunde con otras enfermedades
01/02/2024 8:01 UTC
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Hablamos con el experto en nutrición Marcos Bodoque, que profundiza en su último libro en el concepto de alimentación consciente
30/01/2024 12:09 UTC
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La alimentación puede prevenir dolencias cuyo riesgo de aparición aumenta a partir de la menopausia. Una dieta balanceada, con preferencia por los alimentos
26/01/2024 12:24 UTC
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Dentro de una dieta variada y equilibrada, este alimento refuerza el sistema inmunitario para poder hacer frente a las infecciones típicas del invierno
25/01/2024 16:55 UTC
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Repasamos los mitos más extendidos y aclaramos qué alimentos sí nos pueden ayudar a combatir las infecciones respiratorias del invierno
24/01/2024 11:09 UTC
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Es dietista y fermentista. Ha escrito el libro 'Entre fermentos' (Ed. Alienta) para hablar de estos alimentos que tanto bien nos hacen. Incluso, se ha planteado la hipótesis de que contribuyeran al desarrollo del cerebro
23/01/2024 15:34 UTC
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¿Es realmente la comida más importante del día? Desmontamos los falsos mitos sobre el desayuno
La clave es que el desayuno esté equilibrado con el resto de comidas, que se planifiquen e individualicen en función del estilo de vida del paciente
16/01/2024 15:00 UTC
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Ojo con los productos bajos en azúcar o en grasa, pueden contener otras sustancias para hacerlos más agradables y aumentar tu colesterol
11/01/2024 14:44 UTC
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Esta planta que toman los japoneses contiene sustancias antioxidantes que son un elixir para tu salud
10/01/2024 17:39 UTC
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Se trata de adoptar una dieta saludable basada en cinco principios, ¿quieres saber cuáles son?
10/01/2024 12:18 UTC
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La mejor manera de desengancharte del azúcar
Tomar demasiado azúcar tiene consecuencias en tu salud, pero no es fácil desacostumbrarse al sabor dulce. Una experta te dice cómo puedes desengancharte.
09/01/2024 14:35 UTC
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Los programas 'detox' tras los excesos navideños, ¿son una buena opción para perder peso?
Los expertos coinciden en que el objetivo debería ser poder integrar en nuestra vida aquellos pequeños hábitos que ayuden a mejorar nuestra salud
09/01/2024 10:11 UTC
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Incluye estos ingredientes en tu dieta diaria para gozar de mejor salud. Además, te contamos también cuáles son los alimentos que más te inflaman
08/01/2024 14:09 UTC
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La 'influencer' retoma sus hábitos saludables para ponerse en forma tras las navidades
05/01/2024 11:57 UTC
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Es posible conseguir disfrutar de estos días de celebraciones sin pasarse y sin cargar después con sentimiento de culpa
21/12/2023 10:17 UTC