Cómo saber renunciar a las metas que nos habíamos marcado
Es muy importante fijarse metas que nos ayuden a crecer y a marcarnos objetivos en la vida. Pero también es muy necesario saber cuándo hay que parar y renunciar a ellas.
04/10/2019 12:05 UTC
'Piensa despacio, que tienes prisa': consejos para no precipitarse
Ser rápidos en el día a día es casi una obligación que entendemos como ser eficaces y positivos. Pero la lentitud también es una virtud que necesitamos redescubrir.
03/10/2019 16:42 UTC -
Cuentos infantiles para fomentar las habilidades emocionales
Aprender cuanto antes a manejar las distintas emociones hará que nuestros hijos se desarrollen de una manera más plena y feliz. Estos entretenidos cuentos les ayudará a conseguirlo
01/10/2019 12:16 UTC -
Decidir ir a terapia es un primer paso pero también debes elegir qué tipo se ajusta más a tus necesidades
01/10/2019 12:11 UTC Por ¡HOLA!
Los roles son los diferentes papeles que se nos adjudican dentro de la sociedad, y en ocasiones pueden entrar en conflicto con quienes realmente somos.
01/10/2019 11:32 UTC
La rutina laboral es enemiga de la motivación y hemos de impedir que se transforme en algo insoportable con unas claves muy sencillas.
01/10/2019 11:30 UTC
Nuestro aparato digestivo se ve afectado por el estrés y la ansiedad, y reacciona causándonos una serie de molestias que podremos minimizar si sabemos cómo recuperar de nuevo la calma.
30/09/2019 12:02 UTC
El libro 'Guía de viaje hacia la vida de tus sueños' propone unos sencillos ejercicios para lograr este objetivo
30/09/2019 10:27 UTC
Nos preocupa que nuestros hijos sean víctimas de violencia en las aulas. Pero, ¿qué haríamos si descubrimos que son ellos los acosadores?
27/09/2019 14:46 UTC
Ser optimistas nos hará vivir más
Un reciente estudio relaciona factores psicológicos positivos con una mayor esperanza de vida
27/09/2019 12:53 UTC
Detecta qué tipo de frases están impidiéndote crecer como persona y destiérralas lo antes posible de tu vocabulario.
27/09/2019 12:30 UTC
Consecuencias de un duelo mal cicatrizado
Cuando perdemos a una persona querida la tristeza nos inunda y se inicia un proceso de duelo que debemos afrontar de la mejor manera posible.
27/09/2019 12:21 UTC
Así afecta la alopecia a tu autoestima
El pelo es signo de fortaleza, poder, juventud y confianza, y su pérdida un detonante de dificultades emocionales
27/09/2019 12:07 UTC Por ¡HOLA!
No siempre es fácil identificar este tipo de abuso en la pareja. Por ello, consultamos con una experta que nos da las claves que nos ayudarán a identificar el maltrato 'que no se ve'
27/09/2019 11:17 UTC
El restaurante Zalacaín ya cuenta con un 'coach' con el que motiva a su equipo
26/09/2019 11:52 UTC Por ¡HOLA!
Las atributos que definen nuestra autoestima y hacen que aumente son muy variadas, y hay algunas que a veces pasamos por alto pero no por eso son menos relevantes.
26/09/2019 11:27 UTC
Esta metodología aplicada al mundo de la interpretación puede hacer que mejores muchas de tus capacidades
25/09/2019 11:41 UTC Por ¡HOLA!
¿Ser calculadora te hace menos empática?
Damos por hecho que una persona calculadora es fría emocionalmente, y que eso la lleva, por lo tanto, a no empatizar con las emociones de los demás.
25/09/2019 11:39 UTC
No respirar correctamente puede provocar fatiga crónica, enfermedades digestivas, mayor riesgo de accidentes cardiovasculares o tensión acumulada en cuello y hombros
25/09/2019 9:17 UTC