Pilar Hernán
Este ejercicio es bueno para tu espalda y para tonificar tu core
Permite reducir el riesgo de padecer dolor lumbar, mejorar la higiene postural y aumentar el rendimiento, a la vez que trabajas la musculatura de tu core
19/09/2022 11:41 UTC
Te contamos cómo sacar partido al clavo con estos remedios caseros
Esta especia tiene acción anestésica local, pero también se puede utilizar por vía oral para tratar dolores de cabeza, problemas de estómago o incluso resfriados
19/09/2022 8:26 UTC -
¿Tienes dolor durante la menstruación? Puedes tener estos problemas de salud
No solo la endometriosis provoca menstruaciones dolorosas, también el síndrome de ovarios poliquísticos o la presencia de miomas
16/09/2022 12:21 UTC -
Los expertos nos recomiendan una rutina de fitness y apuntan que tiene que ir avanzando de forma paulatina, poco a poco incrementando el ritmo, la intensidad y la exigencia.
16/09/2022 9:18 UTC
No tienes por qué pasar hambre, se trata de elegir los alimentos más adecuados para evitar picar entre horas
15/09/2022 13:39 UTC
El mareo es uno de los síntomas de la hipotensión postural, una caída de la presión arterial que se produce al ponerse de pie después de estar sentado o tumbado
15/09/2022 13:38 UTC
Tal y como nos detallan los expertos, puede separarlos una fina línea. La clave está en que esa obsesión no impida realizar otras acciones o actividades
15/09/2022 8:26 UTC
Este perro de origen francés tiene denso pelaje y gran tamaño, con grandes dotes para ser un can guardián y pastor
14/09/2022 13:15 UTC
El ser humano odia cuando en la mayoría de los casos siente un ataque directo o agresión hacia su persona o cuando han sido vulnerados sus derechos y violada su integridad
14/09/2022 11:44 UTC
Se define como un ritmo acelerado del corazón que supera los 100 latidos por minuto. La sinusal es la respuesta normal del corazón ante múltiples estímulos (ejercicio, ansiedad, estrés…) y no es peligrosa.
14/09/2022 8:19 UTC
Esta estrategia nutricional tiene muchos beneficios para la salud y, por ejemplo, puede ayudarnos a mejorar ciertos marcadores inflamatorios y metabólicos relacionados con esta patología, aunque no cura el dolor por sí solo
13/09/2022 14:27 UTC
Esta nueva forma de comunicarnos no solo ha repercutido en la interacción con quienes nos rodean sino también en la manera de comprender, abordar y exponer nuestra vida personal y nuestras relaciones, sobre todo las de pareja
13/09/2022 11:09 UTC
Hacer yoga por la mañana es una buena alternativa para despejar la mente, regalarnos un momento de tranquilidad y paz y afrontar el día con positivismo y energía
13/09/2022 8:28 UTC
¿Qué es y por qué se produce un brote psicótico?
Supone un episodio de pérdida de conexión con la realidad, en el que la persona muestra cambios en su comportamiento, su personalidad y su pensamiento
12/09/2022 15:56 UTC
Es importante tener a mano estrategias para afrontar con éxito los desafíos diarios, aprovechar las oportunidades y disfrutar de la vida. Te las resumimos con ayuda de una psicóloga.
12/09/2022 13:11 UTC
Tal y como nos confirman los expertos, existe una relación entre estos dolores de cabeza y las situaciones que nos causan especial nerviosismo o ansiedad
12/09/2022 10:55 UTC
Es importante combinar el ejercicio de fuerza con el aeróbico para tratar de evitar complicaciones en el caso de tener esta dolencia hepática
12/09/2022 9:20 UTC
Tal vez el más conocido es el llamado Síndrome de las Piernas Inquietas, pero hay otros. Hemos hablado con dos expertas sobre estos problemas de salud
09/09/2022 13:29 UTC
Zinc, magnesio... Es importante seguir una alimentación equilibrada, que nos aporte los micronutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo,
09/09/2022 8:04 UTC