salud
¿Se puede vivir sin emociones?
Hablamos con uno de los mayores expertos en el mundo en el tratamiento del estrés sobre cómo influyen nuestras emociones en nuestra salud y bienestar
26/06/2018 14:02 UTC
Realidad virtual, una nueva terapia para tratar problemas psicológicos
¿Y si te dijéramos que es posible tratar fobias, insomnio o ansiedad con realidad virtual? Incluso, ¿utilizarla como terapia ‘mindfulness’?
22/06/2018 10:33 UTC -
El doctor Eduardo Junco y ¡HOLA! lanzan la colección 'Manuales prácticos de salud'
Esta serie de libros tiene como objetivo ayudar a las lectoras a cuidar mejor de su salud, a comprender por qué se producen algunas enfermedades y cómo ganar bienestar
20/06/2018 10:14 UTC
Por qué tienes un don y todavía no lo sabes
La Oficina Regional de Trasplantes de la Comunidad de Madrid pone en marcha la campaña Yo Tengo un Don, con el objetivo de concienciar sobre la importancia de la donación de órganos
12/06/2018 11:06 UTC
Dukan, Atkins, Montignac, detox… Si hay algo que tienen en común estas dietas exprés (y no es precisamente que nos ayuden a perder peso de manera saludable) es que se basan en una alimentación pobre que no incluye algunos de los nutrientes básicos necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y, algo que quizás no sabías: también de dientes y encías.
07/06/2018 11:03 UTC Por ¡HOLA!
Con solo unos minutos al día puedes aliviar las molestias en tus piernas que conlleva una mala circulación de la sangre.
06/06/2018 11:47 UTC
Los expertos recomiendan acudir al menos una vez al año al dentista, pero según el Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Madrid, solo un 44% de los españoles lo hace
06/06/2018 10:16 UTC
Las cifras son alarmantes. Cada año se vierten en mares y océanos entre 6.000 y 14.000 toneladas de crema solar. Y es que la mayoría de protectores solares liberan en el agua el 25% sus activos químicos que dañan gravemente la fauna y flora del medio marino. De hecho, algunos informes científicos han expresado su preocupación por el daño que estos productos pueden causar a los arrecifes de coral.
01/06/2018 13:12 UTC
Cuando hablamos de mantener una flora intestinal sana, siempre solemos recurrir a los famosos alimentos probióticos, como el yogur, los encurtidos o el kéfir; Pero, existen otros alimentos que nos van ayudar tanto o más a proteger nuestra salud intestinal y evitar enfermedades como el cáncer de colon.
30/05/2018 12:50 UTC Por ¡HOLA!
Si prestamos atención a aquello que comemos, podemos ayudar a mantener los dolores de cabeza lo más alejados posible de nuestra vida.
30/05/2018 10:36 UTC
¿Te sienta mal el vino o los pepinillos en vinagre? Puede que este aditivo tenga la culpa
24/05/2018 12:49 UTC Por ¡HOLA!
Desmontamos algunas falsas creencias que rodean a la operación bikini
23/05/2018 13:10 UTC
La llegada de los chatbot y la inteligencia artificial al sector de la salud supone un reto apasionante para el futuro de la medicina.
17/05/2018 10:09 UTC
Este masaje que nació en California, está inspirado en el Shiatsu japonés y tiene un completo efecto que va más allá de la relajación
16/05/2018 12:11 UTC Por ¡HOLA!
Tengo colesterol, ¿y ahora qué?
Si no hay contraindicaciones,se recomienda un mínimo de 30 minutos de ejercicio diario al menos tres veces por semana.
11/05/2018 12:57 UTC
Estos consejos y ejercicios te ayudarán a energizar el organismo y evitar la fatiga muscular, especialmente si se sufre dolor crónico
11/05/2018 12:48 UTC
Estas son las razones de por qué las personas que viven con psoriasis –una enfermedad autoinmune y dermatológica crónica- son menos felices que la población general.
07/05/2018 11:24 UTC
Envejecer es inevitable pero podemos retrasar nuestra edad biológica si adoptamos hábitos de vida sanos que activen un envejecimiento más saludable.
27/04/2018 14:28 UTC
Así te afecta el ruido que te rodea
Vivir rodeados de ruido debilita nuestro sistema inmunológico, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y también nos hace más vulnerables al estrés y la ansiedad
25/04/2018 19:00 UTC