Consejos para perder peso

Consulta como perder peso con consejos útiles y fáciles para comer de forma equilibrada. Las dietas más sanas para cualquier comida y los mejores ejercicios para mantener la línea.

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7 de cada 10 mujeres recuperan el peso perdido tras seguir una 'dieta milagro'

Pero no es el llamado ‘efecto rebote’ el único problema derivado de este tipo de dietas. Te contamos el resto de efectos secundarios, nada positivos para nuestra salud.

05/06/2012 14:04 UTC

Hay personas que ven cómo les sube la tensión y el colesterol

19/12/2011 0:03 UTC Por ¡HOLA!

25/11/2011 14:06 UTC Por ¡HOLA!

Las hay para todos los gustos. Sin embargo, para que una dieta sea realmente eficaz y, sobre todo, saludable, debe reunir una serie de condiciones. Te contamos cuáles.

27/09/2011 15:09 UTC Por ¡HOLA!

Errores básicos a la hora de ponerse a dieta

Si estás a régimen pero no consigues perder el peso que deseas echa un vistazo a nuestras recomendaciones

18/09/2011 14:10 UTC Por ¡HOLA!

Los expertos alertan de las dietas milagro, que hacen que se recupere el peso perdido con facilidad

23/05/2011 0:03 UTC Por ¡HOLA!

02/03/2011 14:06 UTC Por ¡HOLA!

Muchas personas recurren a ellas para perder los kilos de más

11/08/2010 15:03 UTC Por ¡HOLA!

Hemos entrevistado al doctor Pierre Dukan, que nos ha resumido las bases de su dieta

07/07/2010 14:06 UTC Por ¡HOLA!