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Practicar deporte, ¡con mucho ojo!
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Practicar deporte, ¡con mucho ojo!

Está aumentando el número de lesiones oculares debido a la práctica de determinados deportes sin protección

28/09/2010 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Tres razones para animarte a pasear por la playa
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Tres razones para animarte a pasear por la playa

Es una de las recomendaciones más saludables en verano

04/08/2010 15:02 UTC

En vacaciones, ¡no dejes de lado el ejercicio!
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En vacaciones, ¡no dejes de lado el ejercicio!

Conviene que en estos días de descanso no dejes de lado tus hábitos en lo que a deporte se refiere

13/07/2010 15:02 UTC

¿Sabes qué es el 'Bodyjump'?

Es un programa de entrenamiento en el que el protagonista es un minitrampolín

29/06/2010 15:02 UTC Por ¡HOLA!

10 razones para animarte a nadar

Te resumimos los beneficios de la natación para tu salud y tu cuerpo

25/06/2010 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Jukari: gimnasia y circo se unen para que disfrutes al ponerte en forma

Reebok y el Circo del Sol colaboran en una nueva técnica para hacer ejercicio

24/06/2010 15:02 UTC Por ¡HOLA!

El deporte, un buen aliado contra el cáncer

Diferentes estudios demuestran los beneficios de la práctica de ejercicio en la lucha contra la enfermedad

10/06/2010 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Ponte en forma, ¿en la oficina?

También en el puesto de trabajo puedes aprovechar para ejercitar tu cuerpo

04/05/2010 15:02 UTC Por ¡HOLA!

¿Ejercicio en la madurez? ¡Nunca es tarde para ponerse en forma!

La moderación es fundamental cuando los mayores se deciden a hacer deporte

20/04/2010 15:02 UTC Por ¡HOLA!

¿Conoces todos los beneficios del golf?

Te resumimos las bondades de este saludable ejercicio

14/04/2010 15:02 UTC Por ¡HOLA!

¿Te animas a hacer ‘footing’?

Te resumimos los beneficios de la práctica de este completo deporte

04/03/2010 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Ponte en forma pedaleando dentro de casa

Te damos las claves para sacarle el máximo provecho a tu bicicleta estática

19/02/2010 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Ponte en forma jugando al pádel

Este deporte es una excelente forma de quemar calorías

17/02/2010 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Agujetas: ¿se pueden evitar?

Son una de las molestias típicas tras la práctica de ejercicio

16/02/2010 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Entrenadores personales, 'fitness de alta costura'

Diseñan programas de entrenamiento a medida

29/01/2010 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Descubre los beneficios del... yoga

Esta técnica india es buena para tu cuerpo y para tu mente

13/01/2010 15:02 UTC Por ¡HOLA!

30 minutos... ¡y en forma!

Las ventajas de realizar ejercicio a diario son tantas que es más que aconsejable reservar un hueco en la agenda para el desarrollo de esta actividad

21/12/2009 15:02 UTC Por ¡HOLA!

En el gimnasio... más 'fitness' en menos tiempo

¿Tienes un horario de locos que no te permite hacer todo el ejercicio que desearías? Te contamos cómo sacar el máximo partido a tus sesiones de gimnasio

27/11/2009 15:02 UTC Por ¡HOLA!

En el gimnasio... más 'fitness' en menos tiempo

¿Tienes un horario de locos que no te permite hacer todo el ejercicio que desearías? Te contamos cómo sacar el máximo partido a tus sesiones de gimnasio

27/11/2009 15:02 UTC Por ¡HOLA!