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Verano, tiempo de paseos por la playa
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Verano, tiempo de paseos por la playa

Caminar descalza sobre la arena es bueno para tu salud y para tu belleza

05/07/2013 15:02 UTC Por ¡HOLA!

¡Ponte en forma este verano!
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¡Ponte en forma este verano!

Toma nota de nuestros consejos para aprovechar los largos días de verano para hacer deporte sin contratiempos

24/06/2013 15:02 UTC

¡Ponte en forma este verano!
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Toma nota de nuestros consejos para aprovechar los largos días de verano para hacer deporte sin contratiempos

24/06/2013 15:02 UTC

Usar el calzado adecuado, fundamental para prevenir lesiones

No te pierdas las recomendaciones del Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana

27/05/2013 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Deportes al aire libre, ¿te apuntas?

Con el aumento de horas de luz, es más agradable disfrutar del ejercicio fuera del gimnasio

20/05/2013 15:02 UTC Por ¡HOLA!

'Operación bikini' en el gimnasio: sí, pero con cabeza

Cuatro claves para sacar partido a tus horas de gimnasio de cara al verano

26/04/2013 15:02 UTC Por ¡HOLA!

¡Haz deporte! Tu corazón te lo agradecerá

La Fundación Española del Corazón animan a que todo el mundo realice al menos 30 minutos de actividad física al día

08/04/2013 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Consigue unas piernas y glúteos firmes, ¡montando en bicicleta!

Es una buena alternativa para fortalecer estas zonas

26/03/2013 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Diez claves para que -¡este año sí!- te funcione el ‘plan gimnasio’

El entrenador personal Marcos Flórez nos resume los puntos básicos para sacar provecho a tus días de entrenamiento

14/01/2013 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Apuntarse al gimnasio: ¿quieres resolver tus dudas?

Hay muchos factores que debes tener en cuenta a la hora de decantarte por uno u otro centro

06/09/2012 15:02 UTC Por ¡HOLA!

El truco del día: ¿Qué es mejor, caminar por la arena seca, mojada o dentro del agua?

Los paseos por la playa son una buena alternativa para ponerse en forma en los meses de verano

24/07/2012 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Deportes de verano: ¿estás preparada para disfrutar?

El objetivo, según los expertos de Caroli Health Club, es evitar posibles lesiones al practicar nuestros deportes favoritos

21/06/2012 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Carreras populares, ¿te animas a ponerte en marcha?

Caroli Health Club nos sugiere algunos consejos y planes de entrenamiento para ir bien preparada a estas citas, cada vez más habituales

07/05/2012 15:02 UTC Por ¡HOLA!

El deporte, buen aliado de tu salud cardiovascular

El sedentarismo duplica el riesgo de sufrir un infarto de miocardio

03/04/2012 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Cinco ejercicios para hacer más llevadero un viaje largo en avión

¿Tienes previsto realizar un viaje de larga distancia? Pues entonces toma nota de estos pequeños consejos para que tu vuelo sea más confortable y saludable

29/03/2012 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Razones que te animarán a montar en bicicleta

Te resumimos los beneficios de este deporte para tu salud y tu línea

16/02/2012 15:02 UTC Por ¡HOLA!

Este año sí... ¡me apunto al gimnasio!

Enero es uno de los meses en los que más personas se matriculan para ponerse en forma con el año nuevo

09/01/2012 15:02 UTC Por ¡HOLA!

El deporte, el mejor aliado para ganar la batalla a la obesidad

El sedentarismo está ligado al aumento de los casos de sobrepeso

21/11/2011 15:02 UTC Por ¡HOLA!

'Kick boxing', a golpes con el estrés

Esta técnica, además, ayuda a tonificar los músculos, confiere elasticidad y desarrolla la fuerza física

28/10/2011 15:02 UTC Por ¡HOLA!