Nuria Safont
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Todos los perros tienen su particular olor. Pero hay razas que, por sus características, huelen menos que otras.
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Dudas y mitos del ayuno intermitente, la dieta que puede (o no) adelgazar
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Sus principales beneficios a nivel deportivo son la mejora en el rendimiento, ya que disminuye la fatiga, aumento de la masa muscular y prevención de lesiones
21/08/2023 14:45 UTC
Un nuevo estudio desmonta el mito de los 10.000 pasos
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No siempre es necesario sufrir para librarse de esos kilos de más. Puede bastar con introducir pequeños cambios en nuestra vida cotidiana o en cambiar de actividades
21/08/2023 11:14 UTC
La rutina de ejercicios para adelgazar rápido más corta y eficaz
20/08/2023 12:06 UTC
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Saber cómo funciona tu mente y cómo puedes aliarte con ella te ayudará a superar muchos momentos de crisis
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Te contamos cuáles son los principios activos y elegimos esos suplementos que pueden venirte bien para sentirte mejor en la menopausia
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El neurocientífico Jonathan Benito nos habla de qué podemos practicar en nuestro día a día para ser personas más felices
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Te contamos qué hace que retengas y qué tienes que comer para evitar. Incluimos, además, un menú semanal.
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