Nuria Safont

Nuria Safont

Redactora de salud y vida sana

Licenciada en Periodismo por la Universidad de Navarra, es jefa de sección de Estar Bien. Desde el año 2000 se ha especializado en la divulgación de la salud, la psicología, la nutrición, el ejercicio y la vida sana. Considera que la información puede ayudar a la mejora de la salud física y mental y a fomentar la prevención y el diagnóstico precoz.

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29/09/2023 14:39 UTC Por Nuria Safont

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El Dr. Andrés Íñiguez, presidente de la FEC nos explica cómo influyen los alimentos que tomamos y nos habla de un dato muy importante a tener en cuenta si no queremos enfermar de corazón: el estrés

29/09/2023 12:04 UTC - Por Nuria Safont

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28/09/2023 15:06 UTC - Por Nuria Safont

7 claves para reconocer a un psicópata en el entorno laboral

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27/09/2023 17:10 UTC Por Nuria Safont

El método de entrenamiento japonés que elogia Harvard y que imparte una mujer de 92 años

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26/09/2023 17:20 UTC Por Nuria Safont

Síndrome de la abeja reina: ¿qué es y cómo afecta a las mujeres con cargos directivos?

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25/09/2023 18:55 UTC Por Nuria Safont

Los 6 alimentos energéticos y con pocas calorías que tienes que comer este otoño

Inclúyelos dentro de una dieta saludable para vencer el cansancio propio de esta época del año

25/09/2023 15:36 UTC Por Nuria Safont

¿En qué consiste la ablación cardiaca?

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25/09/2023 14:22 UTC Por Nuria Safont

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22/09/2023 15:10 UTC Por Nuria Safont

Los 8 consejos para rejuvenecer tu cerebro, según la neurociencia

En el Día Mundial del Alzhéimer te revelamos los secretos de un cerebro más joven

21/09/2023 17:12 UTC Por Nuria Safont

Motivos por los que puedes necesitar suplementos de glutamina para la masa muscular

Además de mejorar el músculo, también puede ser necesaria en épocas de estrés, bajas defensas o problemas intestinales

21/09/2023 16:55 UTC Por Nuria Safont

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01/09/2023 11:25 UTC Por Nuria Safont

Los beneficios de practicar deporte si tienes cáncer de pulmón

Los expertos afirman que los pacientes que hacen ejercicio físico durante el tratamiento experimentan una menor toxicidad a los fármacos

31/08/2023 15:11 UTC Por Nuria Safont

15 consejos para mantener a raya los disruptores endocrinos y no te enfermen

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30/08/2023 14:42 UTC Por Nuria Safont

Suplemento de L-teanina, el ansiolítico natural según los farmacéuticos

También puede ayudar a perder peso

29/08/2023 15:24 UTC Por Nuria Safont

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29/08/2023 13:32 UTC Por Nuria Safont

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28/08/2023 14:37 UTC Por Nuria Safont

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28/08/2023 13:23 UTC Por Nuria Safont

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25/08/2023 13:07 UTC Por Nuria Safont