Nuria Safont
Ejercicios abdominales sin 'crunch' por si te duele la espalda
Te proponemos varias rutinas para que puedas fortalecer el core y la zona lumbar sin hacer los típicos 'crunch'
28/11/2023 14:54 UTC
Mi gato no quiere comer su comida, ¿cuáles son las causas?
Los felinos son muy especiales y, en ocasiones, rechazan la comida sin estar enfermos. En cualquier caso, hay que estar atentos a su comportamiento por si tienen un problema de salud
27/11/2023 15:59 UTC -
3 posturas de yoga que te harán más alta
A través de la mejora de la postura, el yoga puede ayudarte a ganar algún centímetro más
27/11/2023 15:20 UTC -
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Planes diferentes para hacer en Navidad
Te damos varias alternativas por si estas fiestas quieres desmarcarte de las tradicionales reuniones y comilonas familiares
24/11/2023 13:43 UTC
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Te damos ideas para que puedas comer 'casi' de todo aunque seas celíaco o tengas intolerancia al gluten
23/11/2023 13:34 UTC
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Rehabilitación en el agua para perros: un tratamiento para ayudarles a recuperar la movilidad
Los animales más susceptibles de rehabilitación son el caballo, el perro y el gato, aunque en este último depende mucho de la personalidad del individuo y de lo que se deje manejar.
22/11/2023 15:39 UTC
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Un estudio observó niveles altos de estas sustancias en personas que habían padecido este tipo de enfermedad oncológica
22/11/2023 14:32 UTC
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HIIT más yoga, la combinación de ejercicios perfecta para quemar calorías y ganar flexibilidad
Te hará sudar la gota gorda y después relajarte y mejorar tu flexibilidad
21/11/2023 19:10 UTC
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Con la llegada del frío, los virus aumentan así como las infecciones respiratorias tipo resfriados, gripes o COVID. Un buen sistema inmunológico puede evitar que te contagies o que los síntomas sean más leves
21/11/2023 17:29 UTC
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La clave por la que no adelgazas, si estás a dieta, y la solución definitiva para perder peso
A pesar de estar a dieta, hay personas que no logran quitarse esos kilos de más. Te contamos cuáles son las causas y cómo se puede conseguir perder peso
21/11/2023 14:33 UTC
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Hay posturas que fortalecen los músculos de alrededor y otras que pueden dañar las rodillas.
20/11/2023 19:20 UTC
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Afecta principalmente a profesionales vinculados con el cuidado de otros, pero también a aquellas personas que experimentan una conexión emocional intensa con el dolor
20/11/2023 16:50 UTC
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Si te alteran estas fiestas, prueba con los remedios más naturales
20/11/2023 14:47 UTC
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Lao Tse, Henry Thoureu o Epicteto ayudan a comprender la sociedad, la vida y pueden mejorar su relación con el medio ambiente.
17/11/2023 13:28 UTC
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Además de ser una delicia para los paladares, son fuente de nutrientes que mejoran la salud
17/11/2023 12:02 UTC
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¿Por qué mi gato maúlla por las noches?
En algunas ocasiones, puede ser debido a un problema de salud
14/11/2023 15:53 UTC
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Estas sustancias pueden alterar nuestro metabolismo y causar estas enfermedades. Además, también se les ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer
14/11/2023 15:50 UTC
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Los mejores suplementos antioxidantes
Nos pueden ayudar a frenar los radicales libres, esas sustancias que están relacionadas con el envejecimiento y algunas enfermedades
14/11/2023 9:57 UTC
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Es difícil pero puedes lograrlo con dieta, ejercicio, durmiendo bien y controlando el estrés
13/11/2023 10:30 UTC