astenia
¿Te sientes cansada con la llegada del otoño? Estos aceites esenciales pueden ayudarte
Bergamota, lavanda, sándalo, romero... La aromaterapia puede ser buena aliada para combatir el cansancio y la apatía en el cambio de estación
28/09/2022 9:02 UTC Por ¡HOLA!
Consejos para hacer frente a la astenia primaveral
Conviene seguir una serie de hábitos saludables para tratar de evitar que se prolonguen en el tiempo síntomas como el cansancio o la falta de energía, que aparecen a veces con el cambio de estación
23/03/2022 12:33 UTC -
Toma nota de estos 10 alimentos y plantas que mejoran tu estado de ánimo
No hacen milagros y tienes que incluirlos en una dieta sana, pero si los consumes regularmente y haces ejercicio, podrás vencer esta astenia primaveral.
30/03/2021 16:26 UTC -
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Hablamos con una experta para aprender cómo podemos combatir sus característicos síntomas con la ayuda de un 'coach'
24/03/2020 10:31 UTC
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Ideas sencillas para vencer la fatiga otoñal
Cansancio, fatiga o somnolencia son algunos de los síntomas de la astenia otoñal, que es posible superar siguiendo algunos sencillos consejos.
05/11/2019 9:28 UTC
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Frutas y verduras contra la astenia primaveral
No deben faltar en tu dieta si quieres evitar los problemas de sueño y ánimo que llegan con la primavera y la astenia que esta provoca.
12/04/2019 10:07 UTC
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01/10/2014 21:02 UTC Por ¡HOLA!
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Guía práctica para vencer la astenia primaveral
Hay personas que afrontan con poca energía el cambio de estación
03/04/2013 23:56 UTC Por ¡HOLA!
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Somnolencia, irritabilidad, cansancio y apatía son los síntomas más frecuentes relacionados con este problema
02/04/2012 0:12 UTC Por ¡HOLA!
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¡Que no te afecte el cambio de hora!
Este fin de semana cambiamos el reloj al horario de verano, y nuestro cuerpo puede notar ciertas consecuencias
23/03/2012 0:12 UTC Por ¡HOLA!
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09/04/2010 21:02 UTC Por ¡HOLA!
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Apunta nuestras recomendaciones para plantar cara a la astenia primaveral
26/03/2010 0:34 UTC Por ¡HOLA!
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