ansiedad
Sanar la ansiedad es posible si sigues estos consejos
'La ansiedad es algo muy común, a menudo inevitable, sobre todo cuando nos enfrentamos con cambios importantes o crisis personales', nos explica el terapeuta Iván Sánchez, con quien hemos hablado sobre cómo abordar este problema de salud mental
28/02/2024 12:13 UTC
¿Cómo puede afectar la ansiedad a las relaciones de pareja?
Hablamos con una psicóloga para que nos explique cómo hay que gestionar este problema para tratar de evitar que afecte a nuestra relación
22/02/2024 11:23 UTC -
¿Es posible tener ansiedad y depresión al mismo tiempo?
Hablamos con una psicóloga sobre el estrecho vínculo entre estos dos problemas de salud mental
30/01/2024 8:17 UTC -
Hay una serie de señales que pueden alertar de que padeces este problema, que genera preocupaciones excesivas por situaciones futuras o situaciones de incertidumbre
18/12/2023 8:12 UTC
Se asocia con la rumiación mental, la preocupación constante, la falta de concentración y la dificultad para estar en el momento presente
27/10/2023 8:21 UTC
8 claves para entender cómo funciona el cerebro y vencer la ansiedad, según la neurociencia
Saber cómo funciona tu mente y cómo puedes aliarte con ella te ayudará a superar muchos momentos de crisis
18/08/2023 7:36 UTC
Dicha ansiedad mantenida en el tiempo puede generar también un estrés sostenido, por lo que es importante conocer cómo se manifiesta esta preocupación intensa relacionada con los problemas ambientales
20/07/2023 11:36 UTC
Hablamos con una psicóloga, que nos da las claves para comprender cuáles son las características de ambos problemas de salud mental
27/06/2023 8:31 UTC
Te contamos cómo preparar una infusión para aprovechar todos sus principios activos
13/06/2023 14:53 UTC
Son muchas las personas que padecen esta fobia que les puede condicionar la vida. Te contamos qué es y cómo se supera
01/06/2023 14:23 UTC
No es fácil de detectar porque se asocia a niños extremadamente introvertidos, pero la causa real nada tiene que ver con eso, sino con un trastorno de ansiedad muy grave
24/05/2023 10:53 CEST Por Sara Hormigo
Aunque pueda parecer lo contrario, ser famoso no es nada fácil porque conlleva una pérdida de la privacidad y estar expuesto constantemente al escrutinio público. Hay famosos que han sucumbido a este fenómeno. ¿Cómo hay que manejarlo?
28/04/2023 17:29 UTC
Hay personas que, por las mañanas, nada más levantarse, suelen sentir más angustia generalizada porque anticipan todo lo que les va a ocurrir durante el día y eso les hace tener una sensación cercana al pánico
25/04/2023 8:34 UTC
La hija de Blanca Romero y Cayetano Rivera ha hablado sobre los nuevos efectos que este problema de salud tiene en su vida
16/04/2023 20:11 UTC
La ansiedad no es propia solo de los adultos. De hecho, es más común de lo que parece en la infancia y la adolescencia. Pero ¿de qué manera se aborda a estas edades? ¿Cómo se manifiesta en menores?
15/03/2023 10:53 CET Por Terry Gragera
Hablamos con un experto sobre su propia experiencia para abordar este problema de salud mental
10/02/2023 8:52 UTC
Lo que crees que piensan los demás de ti puede afectar tus experiencias
12/12/2022 8:14 UTC Por ¡HOLA!
Qué es la fobia social y cómo podemos identificarla
Es un miedo persistente que, en los últimos años, ha aumentado cosiderablemente entre los 14 y los 16 años de edad. No es un trastorno como tal, sino una manifestación o consecuencia de experiencias traumáticas no integradas.
07/12/2022 15:59 CET Por Marta Díaz de Santos
¿Puede la ansiedad desembocar en un ataque de pánico, como el que ha sufrido Danna Paola?
La ansiedad es una reacción menos intensa pero más sostenida en el tiempo, mientras que el ataque aparece de forma brusca
30/11/2022 14:30 UTC