Laura Bech

Dibujos para colorear que puedes hacer con tu hijo
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Dibujos para colorear que puedes hacer con tu hijo

Pasa un momento divertido mientras los pequeños desarrollan otras habilidades fundamentales como el autocontrol y la tolerancia a la frustración.

01/04/2020 22:16 UTC Por Laura Bech

Ver series online nos puede ayudar a superar la ansiedad
Estar bien/

Ver series online nos puede ayudar a superar la ansiedad

Es una manera de adentrarnos en mundos desconocidos y descubrir soluciones y respuestas a nuestros problemas.

01/04/2020 16:10 UTC - Por Laura Bech

Canciones de todos los tiempos para dormir a tu bebé
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Canciones de todos los tiempos para dormir a tu bebé

Desde música clásica a éxitos de tu juventud, mientras suene una canción todo irá mejor.

01/04/2020 14:40 UTC - Por Laura Bech

Aprende los movimientos básicos del boxeo para tonificar tu cuerpo y mente

Puedes comenzar a practicar los movimientos básicos como los golpes y patadas de boxeo para tonificar brazos y piernas

01/04/2020 13:49 UTC Por Laura Bech

¿Qué puede ocurrirle a nuestra mascota si no la sacamos a pasear?

La falta de ejercicio puede llegar a cambiar el temperamento de nuestras mascotas

31/03/2020 18:12 UTC Por Laura Bech

Cómo afecta la cuarentena a las personas altamente sensibles y cómo sacar provecho

La soledad, la ansiedad y la falta de perspectiva modifican tu estado de ánimo pero puede ser una oportunidad para conocerte mejor.

31/03/2020 17:51 UTC Por Laura Bech

¿Has descubierto una mentira de tu pareja durante la cuarentena?

Conocer un engaño nunca es agradable, pero puede ser todavía más difícil si ocurre cuando no puedes salir de casa

31/03/2020 12:57 UTC Por Laura Bech

Horóscopo ¿con qué signo podrías pasar la cuarentena y muchos días más?

Cada uno de los astros busca la comodidad y afinidad que le permitan sentirse plenos y en confianza.

31/03/2020 11:30 UTC Por Laura Bech

¿Quién se queda con mi mascota si tengo la covid-19?

Surgen iniciativas para que los perros y gatos de pacientes afectados por el coronavirus no se queden solos.

30/03/2020 18:12 UTC Por Laura Bech

Antes de ponerte a hacer abdominales, conoce los distintos tipos y qué zonas trabajan

Son efectivos para modelar el cuerpo y reducir abdomen pero siempre que los hagas bien, de manera regular y los incorpores a un estilo de vida sano

30/03/2020 16:10 UTC Por Laura Bech

¿Es una buena idea pasar la cuarentena juntos si apenas os conocéis?

Muchas parejas se han lanzado a la aventura por temor a estar demasiado tiempo separados.

30/03/2020 13:50 UTC Por Laura Bech

¿Cómo influye la selección de colores en tus emociones cuando pintas mandalas?

Es una práctica originaria de la India que la psicología utiliza como herramienta para la construcción de la personalidad.

30/03/2020 13:33 UTC Por Laura Bech

Razas de perro a las que no debes cortar el pelo

Pese a lo que pueda parecer, el calor no es el motivo por el que debes llevar a tu mascota a la peluquería.

27/03/2020 18:12 UTC Por Laura Bech

Cómo influye el ritmo en los entrenamientos

Saber valorar nuestro entrenamiento es una herramienta útil que nos permite mejorar y conocer cómo hemos evolucionado desde que comenzamos.

27/03/2020 13:20 UTC Por Laura Bech

3 rutinas completas y básicas para entrenar en casa

Puedes hacerlas en menos de 30 minutos y garantizan la energia necesaria para todo el día.

27/03/2020 13:15 UTC Por Laura Bech

Cursos gratuitos que puedes hacer durante la cuarentena

Internet nos ofrece la posibilidad de estudiar desde casa en los sitios más prestigiosos y reputados.

27/03/2020 12:56 UTC Por Laura Bech

Aprovecha la cuarentena para visitar estos seis museos

Sin colas, sin aglomeraciones y sin prisas pocas veces fue tan fácil disfrutar de las mejores obras de arte.

27/03/2020 12:45 UTC Por Laura Bech

Cómo evitar que la negatividad de mi pareja me influya

El humor, la confianza y el diálogo son las mejores armas para combatir los pensamientos oscuros.

26/03/2020 16:55 UTC Por Laura Bech

Cómo jugar con los niños al mismo tiempo que decoras la casa

Te proponemos manualidades para darle una segunda vida a materiales que estás por desechar o tienes de sobra.

26/03/2020 13:47 UTC Por Laura Bech