JULIA GIRÓN
¿Dolor de cabeza? Estas plantas medicinales te ayudarán
Las mejores infusiones para aliviar las pequeñas molestias del día a día
27/04/2018 12:15 UTC
Así te afecta el ruido que te rodea
Vivir rodeados de ruido debilita nuestro sistema inmunológico, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y también nos hace más vulnerables al estrés y la ansiedad
25/04/2018 19:00 UTC -
Açai: todo lo que debes saber sobre esta saludable fruta
De origen brasileño, es considerada uno de los ‘superalimentos’ más nutritivos y antioxidantes que existen
12/04/2018 14:39 UTC -
5 remedios naturales para tratar la ansiedad
La naturopatía puede ser una opción para tratar los síntomas de determinados trastornos como la depresión y la ansiedad
11/04/2018 12:13 UTC
Los factores externos que pueden influir negativamente a nuestro pelo son muchos: el estrés, la mala alimentación, los cambios estacionales… Pero también la contaminación es considerada uno de los agentes más nocivos, ya que puede provocar debilidad, sequedad, pérdida de brillo, picor… y, en algunos casos, pérdida de cabello más intensa de lo normal.
05/04/2018 17:00 UTC
Hiziki, el alga de la longevidad
Se trata de uno de los alimentos que forman parte de la famosa dieta de la longevidad de la isla de Okinawa (Japón), uno de los cinco lugares del mundo donde cumplir 100 años no es una excepción.
04/04/2018 13:05 UTC
Ejercitar y cuidar la mente con unos buenos hábitos es requisito imprescindible para mantener nuestra memoria y sistema cognitivo en buena forma
03/04/2018 12:52 UTC
A pesar de que los consumamos a diario, si tuvieras que decir a qué grupo pertenecen estos alimentos, ¿acertarías? ¿Y si te preguntamos por sus beneficios? ¿Todavía sigues creyendo algunos mitos frecuentes como que 'comer pan engorda'? Te animamos a poner a prueba tus conocimientos con este divertido quizz con el que aprenderás algunas curiosidades que desconocías sobre la comida.
28/03/2018 10:13 UTC
Cacao, mejor que el chocolate
El cacao purto tiene múltiples beneficios para nuestra salud, ¡descúbrelos!
26/03/2018 10:18 UTC
¿Sabías que nuestro comportamiento, incluso nuestra felicidad, se puede diseñar a medida como si fuera un programa informático? Puede que te suene a película futurista o a uno de los últimos capítulos de Black Mirror, pero, desde hace un tiempo, ‘los gurús de Silicon Valley’ estudian cómo el poder persuasivo de la tecnología determina en gran medida cómo nos comportamos y relacionamos. ¿O por qué crees que lo primero que haces nada más levantarte es chequear tu muro de Facebook?
21/03/2018 11:52 UTC
Naranja sanguina: el secreto para vivir más años
¿Qué la diferencia de las naranjas comunes, los limones o los pomelos? Su alto contenido en antocianinas -los pigmentos que explican su color y que le hacen tener unas extraordinarias propiedades antioxidantes- la incluyen, según numerosos estudios, dentro de las llamadas smartfoods, un grupo de alimentos inteligentes que actúan contra el envejecimiento alargando nuestra vida.
20/03/2018 12:48 UTC
Colocar plantas en casa y en la oficina nos ayuda no sólo a respirar un aire más limpio, también a mejorar nuestro estado de ánimo y nuestra salud
19/03/2018 13:49 UTC
¿Dónde comer 'veggie' este fin de semana?
Madrid, Barcelona, Sevilla, Valencia, Bilbao, Salamanca... Descubre nuestra guía con los lugares 'top' para disfrutar de platos deliciosos, éticos y saludables. ¡Y únete a la revolución verde!
16/03/2018 12:57 UTC
Ya te lo decía tu abuela: la comida no se tira
El trashcooking, o cocina de aprovechamiento, cuenta cada vez con más tirón entre los consumidores. Aquí tienes cinco formas de reciclar los alimentos para evitar tirarlos a la basura.
15/03/2018 9:37 UTC
¿Cómo contribuye el desayuno a tu felicidad?
Un buen desayuno, clave para ser más feliz
14/03/2018 15:25 UTC
Tu ropa también contamina (y mucho)
Tu ropa también contamina (y mucho)
12/03/2018 16:36 UTC
¿Día de la Mujer o por la igualdad de género? Lo cierto es que, en pleno siglo XXI, tan lejos de la paridad real entre hombres y mujeres como seguimos estando; el 8 de marzo debería ser una fecha que nos invite a la reflexión sobre el modelo de sociedad hacia el que caminamos.
08/03/2018 11:22 UTC
Si hasta ahora subir fotos de tu comida favorita a Instagram era lo más, el nuevo trending topic es subir fotos de tu perro.
07/03/2018 12:23 UTC
Pollo parece, carne no es
El nuevo ingrediente basado en proteínas vegetales con una textura similar a la pechuga pollo se llama heura, y ya se ha convertido en el sustituto perfecto de la carne para aquellos defensores de una alimentación cien por cien vegana.
06/03/2018 13:29 UTC