senderismo
El Caminito del Rey y las otras 9 mejores rutas senderistas de Europa
Una está en España y es el Caminito del Rey, y las otras nos llevan a Noruega, Portugal, Croacia, República Checa, Escocia, Eslovenia o Córcega.
17/11/2021 13:50 UTC Por ¡HOLA!
Todo lo que tienes que saber para organizar una ruta de senderismo en invierno
En campo o montaña, caminar en contacto con la naturaleza es una excelente actividad física para realizar también en los meses de frío
25/11/2019 13:47 UTC
Trucos y recomendaciones para practicar montañismo con tu pareja
Aprovecha el fin de semana para dar un paseo en un entorno agradable y comparte con tu pareja un momento tan romántico como aventurero.
15/11/2019 14:39 UTC -
La naturaleza oculta los secretos de siglos de leyendas, edificaciones y culturas anteriores. Realizar una incursión de senderismo también puede ser una forma de vivir una experiencia cultural.
28/12/2018 11:57 UTC
Planear una excursión a la montaña es una forma excelente de desconectar del estrés diario y de la ciudad.
27/07/2018 13:08 UTC
¿Te gusta el senderismo? Descubre sus beneficios
Mantente en forma y libérate del estrés practicando senderismo por el campo o la montaña. Es una ejercicio perfecto para tu salud física y mental que te hará disfrutar de un entorno natural.
05/06/2018 12:24 UTC
Te animamos a lanzarte a la aventura del senderismo, un deporte apto para todos los públicos, que se adapta a tu propio ritmo y que, por lo tanto, se puede practicar incluso en familia. Para empezar, aquí tienes nuestros 10 rincones favoritos.
27/02/2018 17:20 UTC Por ¡HOLA!
Caminar es uno de los ejercicios más completos y saludables que existen; tonifica piernas, glúteos y abdominales. Son muchas las celebrities que se han hecho adeptas al senderismo y no dudan en compartir sus excursiones a través de las redes sociales.
13/03/2017 13:05 UTC Por ¡HOLA!
Deportes de montaña: 'hiking' y 'trail running'
16/09/2016 14:07 UTC Por ¡HOLA!
Importada de Finlandia, se trata de una técnica bastante desconocida aún en España –quizás te suene algo más como marcha nórdica-, en la que, como en el esquí de fondo, se emplean unos bastones o palos de senderismo; lo que la convierte en una actividad de escaso impacto para las articulaciones y apta para todos los públicos. ¿Por qué no aprovechas el otoño para iniciarte?
22/10/2015 12:47 UTC Por ¡HOLA!
29/08/2013 4:32 UTC Por ¡HOLA!
02/08/2013 4:32 UTC Por ¡HOLA!
¡Ponte en forma este verano!
24/06/2013 4:32 UTC Por ¡HOLA!
17/06/2013 4:32 UTC Por ¡HOLA!
21/06/2012 4:32 UTC Por ¡HOLA!
29/09/2009 4:32 UTC Por ¡HOLA!
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