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Niños jugando al ajedrez.
Niños/

Estos son todos los beneficios de jugar al ajedrez

En plena era digital marcando nuestro tiempo de ocio, este juego tan clásico puede ayudarnos a fomentar el pensamiento lógico, la concentración y las habilidades sociales de los niños.

13/10/2021 14:07 CEST - Por HOLA.COM

Maternidad: factores de retraso para quedarse embarazada.
maternidad/

Estos son los factores que más preocupan a las mujeres para quedarse embarazadas

La falta de tiempo, la renuncia a su estilo de vida o los recursos económicos son solo algunos de ellos

15/10/2021 11:28 CEST - Por HOLA.COM

Ciberbullying: cómo reconocer un acosador o acosado adolescente.
Adolescentes/

‘Cyberbullying’: claves para detectar a un acosador o a un acosado

Es un problema que ha crecido exponencialmente en los últimos años debido al auge de las redes sociales. Nos atañe a todos y debe ser detectado a tiempo, tanto si nuestro hijo es el acosado como si es el acosador.

14/10/2021 14:25 CEST - Por HOLA.COM

Beneficios de cantar con tus hijos para la salud mental.

Y para la tuya, porque la música atenúa el estrés y estimula la memoria, la imaginación y la creatividad. Es un plan estupendo para hacer en familia.

14/10/2021 12:55 CEST Por HOLA.COM

Cómo establecer rutina de sueño en familia.

Entrevistamos a Rosa Rojano para que nos explique qué es exactamente dormir bien y cómo podemos conseguir que, no solo nuestro bebé, sino todos en casa descansemos mejor.

14/10/2021 11:05 CEST Por HOLA.COM

Alimentación para luchar contra los síntomas del embarazo y el postparto.

La alimentación es fundamental en ambas etapas y la nutricionista Elizabeth González nos explica por qué y qué debemos incluir en nuestros platos del día a día.

13/10/2021 15:37 CEST Por HOLA.COM

Niño leyendo un libro en el salón.

En formato de álbum ilustrado o relato breve, nos traen la cultura de entonces para concer cómo vivían

13/10/2021 13:13 CEST Por HOLA.COM

Actividades Montessori, hábitos saludables en casa.

Con pequeñas actividades, todos se pueden trabajar desde casa y conseguir una buena rutina de educación, cuidado y aprendizaje

11/10/2021 10:43 CEST Por HOLA.COM

Su foto de salvapantallas, sus correos sin leer, sus aplicaciones de retoque favoritas, canciones...

10/10/2021 10:01 CEST Por HOLA.COM

Embarazada tumbada en el sofá de su casa.

“Nos permite realizar un seguimiento mucho más preciso de la gestación”, nos dice la Dra. María de la Calle, a quien le hemos preguntado cuáles son los hitos y problemas más importantes de estos 9 meses.

08/10/2021 13:08 CEST Por HOLA.COM

Menarquía en adolescentes, el gran tabú en el colegio.

La llegada de la primera menstruación es un proceso natural en todas las chicas que, como advierten los expertos, no es tratado en los centros escolares con la naturalidad e implicación que necesita.

08/10/2021 11:34 CEST Por HOLA.COM

Dislexia infantil: cómo detectarla y prevenirla.

Es una patología que, por lo general, se detecta en los cursos de Educación Primaria y que incide, sin duda, en la tasa de fracaso escolar. Hay indicios que nos pueden alertar antes.

08/10/2021 9:57 CEST Por HOLA.COM

Yoga para potenciar un embarazo. Fertilidad.

Si estás buscando un bebé, hay muchas cosas que debes tener en cuenta: conseguir una rutina de alimentación saludable es una, pero quizás la práctica de esta disciplina se convierta en otra.

07/10/2021 16:42 CEST Por HOLA.COM

Astenia Otoñal en Niños.

La sufren tanto como pueden hacerlo los adultos y podría llegar a dificultar su rendimiento escolar

07/10/2021 15:33 CEST Por HOLA.COM

Pilates durante el embarazo para prevenir problemas en el postparto.

Mantener una rutina de ejercicio físico moderado y practicar disciplinas como el Pilates podrían ayudarte a una mejor recuperación después de dar a luz.

07/10/2021 12:19 CEST Por HOLA.COM

Manualidades: portalápices con materiales reciclados.

Es, además, muy sencillo y rápido, perfecto para poner todos tus bolígrafos y pinturas. Hazlo tan largo como quieras y siempre sonriente

30/09/2021 12:31 CEST Por HOLA.COM

Ejercicios de meditación para niños.

Tan solo hace falta una práctica diaria de 15 o 20 minutos, en casa y guidada, para mejorar los conocimientos, habilidades y actitudes de los más pequeños

04/10/2021 12:03 CEST Por HOLA.COM

Técnicas de visualización para niños.

Es una técnica que se utiliza para trabajar la capacidad imaginativa natural de los niños y puede reportarles grandes beneficios, ¿quieres ponerla en práctica?

06/10/2021 15:50 CEST Por HOLA.COM

Test prenatal no invasivo durante el embarazo.

Se realiza en torno a la semana 12 del embarazo ante un resultado anómalo en el primer análisis en sangre de la madre y no supone riesgo alguno para ella o para el feto

06/10/2021 13:35 CEST Por HOLA.COM