Felicidad
La clave para ser una mujer de éxito podría estar en tu vitalidad
Lo concluye un estudio elaborado por Kiwis Zespri®. Entrenar tu mente para mejorar tu vitalidad es posible si sigues estos 5 pasos
13/06/2019 8:54 UTC
Cómo generar felicidad a través del lenguaje
Según los expertos en neurolingüística, las personas felices tienen conciencia de sus estados emocionales y, por tanto, un mayor dominio de la palabra
22/05/2019 16:55 UTC -
El ejercicio te hace más feliz que las riquezas, según un estudio científico
Hacer deporte es fundamental para nuestra salud, pero es que además es capaz, según un estudio de las universidades de Yale y Oxford, de hacernos más felices que el dinero.
24/04/2019 13:30 UTC -
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Ideas para hacer que tu vida sea mucho más feliz
Se trata de descubrir cuáles son las pequeñas acciones diarias que pueden hacer que cambien la perspectiva que tenemos de nuestra vida y hacerla mucho más feliz.
22/04/2019 12:11 UTC
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Cocinar puede ayudar a mejorar tu concentración
La cocina es todo un arte que, como tal, te invita a experimentar numerosas sensaciones diferentes, a la vez que te ayuda a desarrollar capacidades necesarias para el día a día.
09/04/2019 10:22 UTC
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¿Ir de compras te hace feliz?
Aunque nos dé reparo admitirlo, lo cierto es que ir de compras, por lo general, nos anima y nos pone de buen humor. Y al parecer no hay diferencia entre lo que nos provoca comprar en un establecimiento tradicional o hacerlo a través de una web: comprar nos gusta en todos los casos.
28/03/2019 15:59 UTC
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Cómo ser ‘genuinamente’ feliz
Entrevistamos a Margarita Álvarez, una de las mujeres más influyentes en España, para que nos explique qué es ser feliz, un concepto mucho más complejo que la simplificación a la que lo hemos llevado
20/03/2019 13:27 UTC
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Así es cómo el desapego puede hacerte más feliz
En ocasiones la felicidad se consigue alcanzando ciertas metas, sin embargo, aferrarnos a conseguirlas puede sumirnos en un estado de ansiedad, si no logramos generar el desapego suficiente de las cuestiones sobre las que no tenemos control.
14/02/2019 10:29 UTC
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Un reciente estudio del MIT y la Universidad de Beijing demuestra que las partículas dañinas del aire influyen negativamente en nuestra felicidad
06/02/2019 10:27 UTC
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Céntrate en un propósito que te inspire durante los próximos doce meses. Si te faltan ideas, déjate ayudar por los astros
31/12/2018 10:45 UTC
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¿Vas a pasarte los próximos 40 años viendo series en lugar de disfrutar de la gente que te importa?
La reflexión que se esconde tras la impactante campaña navideña de Ruavieja. ‘Tenemos que vernos más’, que ha logrado más 8 millones de visualizaciones en cuatro días… Más que un spot publicitario, un experimento social realizado con personas anónimas, que nos enfrenta a una cifra inesperada y desconcertante: el tiempo de vida que nos queda por pasar junto a aquellas personas que más queremos.
23/11/2018 13:31 UTC
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¿Existe realmente un egoísmo sano?
El ego positivo es una conducta necesaria para nuestro propio bienestar físico, mental y emocional
19/11/2018 11:21 UTC
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¿Y si la felicidad fuera equiparable a un síndrome psicológico? Un investigador inglés pautó las similitudes de ser feliz y un trastorno que nos cambia el ánimo y nos manipula.
05/11/2018 11:21 UTC
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Nunca es tarde para dar un paso al frente y establecer nuevas metas con las que alcanzar la felicidad
30/10/2018 11:21 UTC
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Los pequeños detalles del día a día son un motor de cambio en nuestras vidas y refuerzan nuestro compromiso y determinación.
23/10/2018 12:37 UTC
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¿Cómo puede afectar la emodiversidad a tu vida?
La diversidad emocional, que incluye tanto las emociones positivas como las negativas, está relacionada con una mejor salud mental y física
22/10/2018 10:07 UTC
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Querofobia o miedo a ser feliz, ¿lo padeces?
Una persona con este trastorno tiene un miedo inexplicable a todo aquello que le aporta alegría o felicidad
24/08/2018 10:37 UTC
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La última tendencia ‘mindfulness’ se llama Ho’oponopono y famosos como Paula Echevarría, Raquel del Rosario o Dani Rovira ya la practican. Te contamos en qué consiste.
28/06/2018 13:29 UTC
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Es inevitable sentirnos tristes en determinados momentos de la vida. Pero cuando la tristeza dura demasiado puede hacernos perder la energía vital y las ganas de disfrutar de las cosas buenas que nos rodean.
28/06/2018 12:07 UTC