Este es el ejercicio que necesitas para tonificar el cuerpo y lograr un vientre plano
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Aumentar de peso cuando se padece ovario poliquístico (SOP) es algo que les sucede a muchas mujeres que sufren esta afección, algo que se puede solucionar con una buena dieta...
Dieta cetogénica, dieta DASH, dieta disociada o dieta detox. Las modas también aterrizan en el mundo de la nutrición y la dietética, donde, cada año, se popularizan métodos para cuidar...
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Tras los largos meses de confinamiento y los excesos propios del verano, son muchos los que se han propuesto comenzar el 'nuevo curso' deshaciéndose de los kilos de más. Afortunadamente...
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Es verdaderamente frustrante sentir que nos estamos cuidando y no apreciar los resultados sobre la báscula. ¿Qué estaré haciendo mal? ¿Debería controlar más las cantidades? ¿Prescindir de algún grupo de...
Es actualidad: