espalda
Ejercicios con 'kettlebells' para tonificar cada centímetro de tu cuerpo
Ejercicios con 'kettlebells' para mujeres
27/10/2016 13:04 UTC Por ¡HOLA!
¡Presume de cuerpo tonificado con estos ejercicios!
Para lucir un cuerpo sin complejos tan importante es mantener una rutina diaria de ejercicios como poner especial atención a la postura a la hora de realizarlos. Es por ello que los creadores del método Postural Fit nos recomiendan unos sencillos movimientos que no sólo nos van a ayudar a fortalecer todo el cuerpo; también a protegernos de lesiones y sobrecargas. ¿El objetivo? Conseguir una silueta definida y esbelta al mismo tiempo.
11/04/2016 10:26 UTC
La importancia de adquirir una buena postura
03/10/2013 18:51 UTC
)
02/07/2013 18:51 UTC Por ¡HOLA!
)
Es importante adquirir buenos hábitos posturales para prevenir problemas
05/11/2012 23:59 UTC Por ¡HOLA!
)
18/07/2012 18:51 UTC Por ¡HOLA!
)
En verano, ¡una espalda 10!
21/05/2012 18:51 UTC Por ¡HOLA!
)
¡Presume de espalda!
20/04/2012 18:51 UTC Por ¡HOLA!
)
Una de las tendencias nupciales de 2012 triunfa sobre la alfombra roja
18/04/2012 10:24 UTC Por ¡HOLA!
)
05/03/2012 18:51 UTC Por ¡HOLA!
)
¿Tienes dolor en la zona cervical?
Los masajes son buenos aliados para intentar mitigarlo
10/11/2011 0:19 UTC Por ¡HOLA!
)
Este verano... ¡a nadar!
09/06/2011 18:51 UTC Por ¡HOLA!
20/06/2010 18:51 UTC Por ¡HOLA!
)
¿Sabes cómo combatir el lumbago?
Toma nota de las claves para mitigar este dolor de espalda localizado en la parte inferior de la columna vertebral
21/05/2010 0:33 UTC Por ¡HOLA!
)
El lumbago
20/03/2010 18:51 UTC Por ¡HOLA!
)
01/03/2010 18:51 UTC Por ¡HOLA!
)
La espalda, los músculos y las articulaciones sufren los efectos de una vida sedentaria
29/09/2009 10:52 UTC Por ¡HOLA!
)
Útiles recomendaciones que te ayudarán a mejorar la salud de esta parte de tu cuerpo
08/04/2009 16:27 UTC Por ¡HOLA!
)
10 consejos para prevenir los dolores de espalda
10 consejos para prevenir los dolores de espalda
10/10/2007 16:59 UTC Por ¡HOLA!