Entrenamiento
Cuánto tiempo tienes que entrenar a la semana para estar en forma y otras dudas del mundo 'fitness'
Los expertos resuelven todas tus dudas para que este año alcances tu objetivo físico
19/02/2024 8:46 UTC
Los mejores ejercicios para quemar calorías en 20 minutos sin efecto rebote
El tipo de entrenamiento recomendado por los expertos para lograr tus objetivos de una vez por todas
12/02/2024 9:59 UTC -
Si te quedaste alucinada con el cuerpazo de Miley Cyrus, te contamos cómo conseguirlo
Varios expertos nos dan las claves para tener una figura tonificada como la suya
09/02/2024 14:50 UTC -
Ayudamos a Amelia Bono a enfrentarse a su primera carrera con los mejores consejos de los expertos
Las dudas de la 'influencer' (y quizá las tuyas) resueltas por los profesionales
08/02/2024 8:51 UTC
Dos rondas breves y mucha constancia son el secreto para lograr su cuerpazo
06/02/2024 16:28 UTC
El 'muay thai' es el entrenamiento que ha conquistado a Isa Hernáez y así transforma tu cuerpo
La 'influencer' realiza esta y otras artes marciales para mantenerse en forma
19/01/2024 10:53 UTC
Preguntamos a los expertos cuán de efectivo resulta hacer deporte con un chaleco de electrodos como el que la 'royal' utiliza
17/01/2024 16:25 UTC
Tras varias semanas en las que hemos descuidado un poco nuestro cuerpo, toca recuperar la forma y los buenos hábitos
09/01/2024 21:58 UTC
La 'influencer' retoma sus hábitos saludables para ponerse en forma tras las navidades
05/01/2024 11:57 UTC
Las recomendaciones del creador del método Hollywood, en el que confían muchas 'celebrities', para mantener la línea
04/01/2024 13:46 UTC
Las 12 tendencias 'fitness' de 2024 que lograrán que te enganches (para siempre) al ejercicio
Estas serán las prácticas más demandadas y lo que los gimnasios buscarán ofrecer durante el año que comienza
01/01/2024 9:05 UTC
Solo necesitas 15 minutos al día y este entrenamiento fácil para mantener tu peso en Navidad
Una perfecta tabla 'fitness' diseñada por expertos para paliar los excesos
22/12/2023 8:38 UTC
Te contamos, de la mano de los expertos, de qué manera puedes conseguir los brazos de la diseñadora sin demasiado esfuerzo
02/11/2023 16:25 UTC
Laura Escanes practica el deporte de moda que ha transformado el cuerpo de Jennifer Aniston
Amaia Salamanca, Eiza González y Gara Arias son otras de las 'celebrities' que ya se han aficionado
26/10/2023 16:26 UTC
Las cinco herramientas 'fitness' de Blanca Suárez para entrenar en casa y transformar tu cuerpo
Preguntamos a los expertos por los beneficios del material de entrenamiento de la actriz para mantener la línea
23/10/2023 14:02 UTC
¡La pequeña Harper ya entrena con sus padres!: Victoria Beckham comparte una foto entrañable
Gimnasio virtual, senderismo y natación son algunas de las actividades que hacen juntos para mantenerse en forma
21/10/2023 9:55 UTC
La periodista de moda revela sus claves 'fitness' para mantenerse en forma
10/10/2023 14:31 UTC
Adelántate a las molestias y las migrañas con los movimientos más sencillos que puedes hacer en casa
08/10/2023 16:26 UTC
Consigue el cambio físico que buscas con el entrenamiento de Sara Sampaio y otras portuguesas
Una disciplina en el top 10 de las más demandadas este 2023 para ponerse en forma
19/09/2023 14:32 UTC