Dr. Eduardo Junco
Los niveles óptimos de vitamina D3 proporcionan menos fatiga y mayor inmunidad
Su carencia o escasez da lugar en el adulto a osteoporosis, osteomalacia, hipocalcemia, debilidad, fatiga crónica y baja inmunidad.
16/10/2018 19:10 UTC
¿Cómo combatir eficazmente la gripe?
Llega el frío y, con él, la gripe, enfermedad infecciosa que la mayoría padecemos. Por eso, es importante que conozcamos por qué la cogemos y cómo podemos prevenirla.
11/10/2018 18:20 UTC -
Los riesgos de la automedicación
Automedicarse tiene sus riesgos. Desde problemas digestivos hasta alteraciones del sueño y la personalidad. Por ello, antes de tomar un medicamento, pide consejo a tu médico.
02/10/2018 13:00 UTC -
Aunque la dieta variada aporta las cantidades necesarias, hay momentos en los que pueden ser necesarios los suplementos de vitaminas.
25/09/2018 17:19 UTC
Cómo evitar el fracaso escolar
La implicación de padres y profesores es esencial para evitarlo. Estos consejos del doctor Eduardo Junco os servirán para ayudar a vuestro hijo a que supere el curso escolar con éxito.
18/09/2018 17:58 UTC
¿Sirve la aspirina para prevenir el infarto?
Sí. El acetilsalicílico, más conocido por el nombre comercial 'aspirina' sí ayuda a prevenir el infarto debido a que puede modificar la coagulación de la sangre
11/09/2018 18:43 UTC
¿Cuándo debo ponerle una ortodoncia a mi hijo?
Hay diversas situaciones en las que será necesario recurrir a la ortodoncia para resolver problemas bucodentales en los niños. El doctor Eduardo Junco te explica cuándo es el mejor momento y, además, cómo mantener una buena salud dental.
07/09/2018 19:11 UTC
Cómo combatir el estrés día a día
Ser optimistas, aprender a relajarse, relacionarse con amigos, dedicarnos más tiempo a nosotros mismos o hacer ejercicio físico, son algunas de las claves para evitar el estrés.
31/08/2018 13:46 UTC
¿Cómo prevenir la caries dental?
El cepillado regular, evitar alimentos azucarados, así como la visita periódica al odontólogo, son las medidas más eficaces para prevenir la caries dental y otros problemas bucodentales.
21/08/2018 12:26 UTC
El sueño es importante para la madurez y desarrollo físico e intelectual del niño. Si tu hijo tiene problemas para dormir, consulta con el pediatra cuanto antes.
13/08/2018 17:10 UTC
Hacer ejercicio con los hijos fomenta el cariño, la complicidad, refuerza el vínculo, ayuda a transmitir valores y es indispensable para gozar de buena salud.
06/08/2018 16:34 UTC
¿Por qué dormir poco favorece la obesidad?
Varios estudios han demostrado que dormir poco baja los niveles de leptina (hormona inhibidora del apetito) y aumenta los niveles de grenila (hormona estimulante del apetito).
30/07/2018 11:46 UTC
Ambos elementos son imprescindibles en la dieta diaria, pero hay que conocer tanto sus beneficios como los efectos perjudiciales si se produce un consumo excesivo. Mientras el azúcar es un alimento y aporta 400 calorías por cada 100 gramos, la sal se considera únicamente condimento y no aporta calorías.
23/07/2018 13:43 UTC
La erupción de los nuevos dientes no es causa directa de enfermedad, pero origina molestias y una gran ansiedad que hace que los niños quieran morder todo tipo de objetos.
16/07/2018 15:42 UTC
¡Ojo! Los niños también pueden tener estrés
Sudoración, pesadillas, tartamudeo y agresividad son algunos de los síntomas del estrés en los niños. Las causas pueden estar relacionadas con aspectos de la vida cotidiana tanto del entorno familiar como del escolar.
09/07/2018 11:25 UTC
¿Cómo evitar las manchas producidas por el sol?
Existen diversos tipos de manchas y reacciones a las radiaciones solares. Algunas pueden tener un origen alérgico. Si aparecen tras la toma de un medicamento, hay que hablar con el médico.
29/06/2018 13:49 UTC
Así debes cuidar tus ojos en verano
El uso de gafas de sol y otros protectores oculares evitarán problemas característicos de la época estival
22/06/2018 11:20 UTC
La salud de nuestros pies puede repercutir en nuestro estado de bienestar y, sin embargo, son los grandes olvidados.
18/06/2018 11:43 UTC
¿Por qué es tan importante protegerles del sol desde pequeños? ¿Qué horas debemos evitar? ¿Usar un protectores solares garantiza evitar el cáncer de piel?
15/06/2018 13:57 UTC