dieta vegetariana

Hamburguesas ‘veggie’ a las que querrás hincar el diente
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Hamburguesas ‘veggie’ a las que querrás hincar el diente

Las versiones vegetarianas de la hamburguesa clásica son prácticamente infinitas. Para muestra, los seis deliciosos ejemplos que hoy os mostramos. ¿A qué esperas para colgarte el delantal?

19/08/2019 15:09 UTC Por ¡HOLA!

Dieta vegetariana y vegana: ¿es saludable para nuestros hijos?
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Dieta vegetariana y vegana: ¿es saludable para nuestros hijos?

La polémica sobre si este tipo de dietas es saludable o no para los más pequeños crece al mismo ritmo que sus seguidores.

30/07/2019 15:09 UTC - Por Blanca García-Orea, dietista y nutricionista

Productos vegetarianos y veganos, ¿son más saludables?
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Productos vegetarianos y veganos, ¿son más saludables?

Ante la gran oferta de este tipo de productos en el supermercado, nos surge una pregunta: ¿si los compro estaré comiendo más sano? Desvelamos tus dudas.

07/05/2019 13:05 UTC - Por Blanca García-Orea, dietista y nutricionista

¿Cómo hacer el cambio de una dieta omnívora a una vegana?

Si vas a seguir una dieta vegana o vegetariana, conviene que te informes bien y no cambies tu forma de alimentarte de un día para otro. Estos consejos te servirán de ayuda

22/03/2019 13:09 UTC Por ¡HOLA!

Estas son las diferencias entre el tofu y el 'tempeh'

Si te interesa incluir opciones veganas en tu dieta, deberías tener en cuenta estos dos productos, procedentes de las semillas de soja.

04/12/2018 10:12 UTC Por Cristina Soria

Los errores más comunes que los vegetarianos comenten en la dieta

Aquí tienes algunos consejos útiles para llevar una alimentación vegetariana de forma saludable.

28/11/2018 14:11 UTC Por J.G.

Hamburguesas, pizzas, sándwiches… disfrútalos en versión ‘veggie’

Hamburguesas, pizzas, sándwiches… disfrútalos en versión ‘veggie’

15/11/2018 14:05 UTC Por ¡HOLA! Cocina

¿Si me hago vegetariana, adelgazaré?

Muchas personas piensan que seguir una dieta vegetariana va a hacerles perder peso por el mero hecho de no comer carne ni pescado. Pero la cosa no es tan sencilla.

30/10/2018 11:10 UTC Por Crisitna Soria

¿Puede tu mascota ser vegana?

Gatos y perros son carnívoros por naturaleza por lo que no es conveniente que los vegetales sean la única base de su alimentación

13/08/2018 10:08 UTC Por Gtresonline

Alimentos veganos muy ricos en calcio

Qué alimentos consumir para llevar una dieta vegana con éxito

21/05/2018 11:05 UTC Por ¡HOLA!

Vegetarianismo: ¿qué modalidades hay y cuáles son sus diferencias?

De los frugívoros a los flexiterianos, hay muchas maneras de ser vegetariano

21/05/2018 10:05 UTC Por Gtresonline

¿Todavía no conoces los beneficios del trigo sarraceno?

La experta en nutrición Marta Lorenzo nos explica todos las curiosidades y beneficios del cereal del moda

18/04/2018 12:04 UTC Por ¡HOLA!

Las ventajas de incluir en la dieta las harinas de legumbres

Las llamadas harinas de legumbres, por ejemplo, que llevan años utilizándose principalmente en dietas veganas o vegetarianas, están ganando en popularidad entre aquellos que quieren disfrutar de una dieta más sana o sufren intolerancia al gluten. Pero, ¿por qué se consideran más saludables que la harina de trigo si ambas son de origen vegetal?

10/04/2018 11:05 UTC Por ¡HOLA!

¿Cómo es la dieta de Gisele Bündchen?

El chef de la modelo desvela el menú que la mantiene en forma: muchas verduras y nada de alimentos procesados

07/01/2016 13:01 UTC Por ¡HOLA!

La dieta vegetariana puede ser una buena opción, siempre y cuando tengas en cuenta estos consejos nutricionales para que no falten los nutrientes esenciales.

25/03/2015 12:02 UTC Por ¡HOLA!