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¿Con qué estilo de natación se queman más calorías?
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¿Con qué estilo de natación se queman más calorías?

No todos los estilos de natación queman la grasa de la misma manera. Existen datos que reflejan cuál es el tipo que quema más calorías, pese a que todos tenemos nuestro estilo favorito.

02/07/2019 12:07 UTC Por Cristina Soria

Los trucos de la Selección española femenina de Fútbol para seguir haciendo historia en el Mundial
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Este lunes se juegan su pase a cuartos de final contra Estados Unidos

24/06/2019 19:06 UTC

Vacaciones a medida para amantes del deporte (¡también en familia!)
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Senderismo, cardio, pilates, buceo… sean cuales sean tus gustos e independientemente de tu edad o condición física atrévete con unas vacaciones diferentes

19/06/2019 11:06 UTC

Se celebra, con gran éxito, el 'Trofeo de tiro al plato, Memorial Fernando Junco Calderón'

Una competición que rinde homenaje a Fernando Junco, artífice del primer programa de caza que se emitió en Televisión Española de los años 60

23/05/2019 17:05 UTC Por ¡HOLA!

Los deportes quemacalorías de Shakira, del ‘paddle surf’ al boxeo

La cantante colombiana recurre a varias disciplinas para ponerse en forma, ¿cuál es la más efectiva?

23/05/2019 14:09 UTC Por ¡HOLA!

¿Tu objetivo es adelgazar? Prueba estos deportes

Del 'running' a la natación, hacemos un repaso por algunas de las disciplinas más efectivas para perder peso

13/05/2019 8:05 UTC Por ¡HOLA!

Deportes para fomentar la autoestima y otros valores en los más pequeños

La actividad física no es sólo un importante estímulo para su cuerpo, sino también a nivel mental

17/04/2019 12:04 UTC Por Gtresonline

Estos son los deportes que más calorías queman

Si tienes la intención de realizar un ejercicio físico continuado, pero quieres perder el máximo de calorías, te recomendamos los mejores deportes para quemar la grasa.

09/04/2019 9:04 UTC Por Cristina Soria

Los deportes de las 'royals': así se ponen en forma reinas y princesas

Doña Letizia y el yoga, Mary de Dinamarca y el esquí, Meghan Markle y el pilates... repasamos las disciplinas deportivas que triunfan en Palacio

30/01/2019 15:01 UTC Por ¡HOLA!

Estos son los deportes que prefieren los adictos a la adrenalina

Para los amantes del deporte y las emociones fuertes, el verano es la mejor época del año para practicarlos y disfrutarlos. No importa mar o montaña, las opciones son infinitas.

13/08/2018 14:08 UTC Por ¡HOLA!

Juegos en familia para hacer ejercicio al aire libre

Cinco actividades deportivas para hacer trabajar el cuerpo sin renunciar a que los niños se lo pasen en grande.

05/07/2018 11:07 UTC Por Gtresonline

Consejos para hacer deporte durante el embarazo

Realizar ejercicio en el embarazo es muy beneficioso por muchos motivos: te hace sentir mejor, alivia tus dolores, fortalece los músculos, mejora tu postura, alivia el estrés y te ayuda a dormir mejor para estar descansada durante el día.

04/09/2017 17:09 UTC Por ¡HOLA!

Ajedrez: un deporte para alargar la vida de tu memoria

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22/06/2017 12:02 UTC Por JULIA GIRÓN

Las claves para estar en forma a cualquier edad

El ejercicio no entiende de edad. Y el querer mantenerse saludable, activo y en forma, es algo en lo que no tienen cabida los años que marque tu documento de identidad, sin importar si estás en la veintena o si ya has pasado de largo los 60. Sin embargo, es preciso que adaptemos el tipo de deporte que practicamos a nuestra condición física. Toma nota de estos consejos de experto.

10/05/2017 14:02 UTC Por ¡HOLA!

Cómo tener un verano 'olímpico' con los niños

Las vacaciones son un momento estupendo para inspirar a los niños a practicar más deporte, especialmente las que coinciden con unos Juegos Olímpicos

26/07/2016 14:07 UTC Por ¡HOLA!

Los mejores deportes para practicar en primavera

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26/05/2016 12:02 UTC Por ¡HOLA!

'Fitness fusión': practica varios deportes a la vez

Nacen nuevas prácticas que fusionan varias disciplinas deportivas para obtener los beneficios de todas ellas

22/04/2016 12:02 UTC Por María Villar

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20/11/2015 10:11 UTC Por ¡HOLA!

Las imágenes más tiernas de las ‘celebs’ haciendo deporte con sus hijos

Actrices, modelos, cantantes… todos ellos han dado así con la fórmula perfecta para pasar algo de tiempo con sus pequeños. Mientras no faltan a sus rutinas de ejercicios diarias, inculcan a sus hijos un hábito saludable y refuerzan el vínculo peternofilial.

26/10/2015 12:02 UTC Por MARÍA VILLAR