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La contaminación ambiental y acústica de los hogares aumenta por la cuarentena
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La contaminación ambiental y acústica de los hogares aumenta por la cuarentena

Desde que se declarara el estado de alarma, hemos trasladado todas las actividades a nuestro hogar, que se ha convertido en lugar de trabajo, de descanso y entretenimiento. Como consecuencia se ha detectado un considerable aumento del ruido y un empeoramiento de la calidad del aire en el interior de las viviendas.

28/05/2020 17:05 UTC Por Gtresonline

Enséñale a comer de forma saludable durante la cuarentena
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Enséñale a comer de forma saludable durante la cuarentena

Muchos pequeños han aumentado de peso en el confinamiento. Y una buena solución para que aprendan a comer de forma saludable es el programa PANGEI, desarrollado por la Fundación Española de Nutrición y la Real Academia de Gastronomía

14/05/2020 16:05 UTC - Por Ana Caaveiro

¿Qué secuelas psicológicas dejará el coronavirus?
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¿Qué secuelas psicológicas dejará el coronavirus?

Los expertos advierten que, aunque alcancemos la 'nueva normalidad', las secuelas psicológicas de la crisis sanitaria y el aislamiento podrían perdurar meses o años

14/05/2020 12:05 UTC - Por Gtresonline

Cómo puede influir el confinamiento en la conducta de algunos adolescentes

Desobediencia, malas contestaciones... Durante el confinamiento, la convivencia puede verse afectada, en especial, en aquellas familias donde conviven jóvenes con problemas de conducta.

13/05/2020 17:05 UTC Por ¡HOLA!

¿Qué lecciones positivas podemos sacar del confinamiento?

Es fundamental confiar en nuestra capacidad de adaptación y aprender de la situación tan complicada que nos ha tocado vivir

08/05/2020 13:05 UTC Por ¡HOLA!

Verdeliss descubre su lista de libros para pasar la cuarentena

La 'youtuber' ha compartido con sus seguidores algunas lecturas que le han acompañado estos días en casa, y entre las que se incluyen libros tanto para pequeños como mayores

08/05/2020 11:05 UTC Por Ana Caaveiro

¿Cuántos días necesitas para recuperar la forma física tras la cuarentena?

Si queremos evitar problemas a nivel cardiovascular, los expertos apuntan a que deben pasar varias semanas

07/05/2020 11:05 UTC Por Pilar Hernán

Miedo a salir de casa tras la cuarentena: así se manifiesta el 'síndrome de la cabaña'

Los psicólogos explican que hay personas que prefieren mantenerse en casa pese a la desescalada, por considerarlo el lugar más seguro frente al coronavirus

06/05/2020 11:05 UTC Por Pilar Hernán

Descubre cómo estimular a tu bebé estos días en casa

Los expertos coinciden en que cuantos más estímulos reciba, mejor será su desarrollo. Y podemos ponerlo en práctica con unas actividades muy sencillas

06/05/2020 9:05 UTC Por Ana Caaveiro

'Running': todo lo que debes tener en cuenta para volver a correr tras la cuarentena

Los expertos apuntan a la importancia de hacerlo de forma progresiva y respetando todas las medidas de seguridad necesarias

30/04/2020 11:04 UTC Por Pilar Hernán

Aplicaciones que debes tener en cuenta cuando volvamos a la 'nueva normalidad'

Cambiaremos muchos de nuestros hábitos los próximos meses por eso te presentamos algunas aplicaciones que pueden hacerte la desescalada más fácil.

29/04/2020 11:04 UTC Por Laura Bech

Cómo ayudar a los niños con las tareas del colegio sin perder la paciencia

Alzar la voz sólo conseguirá que los pequeños se bloqueen y lo tomen como un ataque, así que los expertos recomiendan usar la disciplina positiva

29/04/2020 11:04 UTC Por Ana Caaveiro

'Playlist' de música cañera para tu sesión de ejercicios en casa

Elegir la música correcta para hacer deporte es crucial para estar motivado

28/04/2020 20:04 UTC Por Gtresonline

Juegos Montessori para hacer con los niños en casa

Ahora que estamos más tiempo en casa, diviértete con tus hijos con estos juegos educativos especialmente pensados para ellos.

28/04/2020 18:04 UTC Por Laura Bech

Plan de acción contra la celulitis en la cuarentena

Es un problema no solo estético, sino también de salud, en el que influyen un mal funcionamiento de los sistemas circulatorio y linfático

28/04/2020 10:04 UTC Por Pilar Hernán

Ejercicios de calentamiento, cardio y fuerza para el desconfinamiento

Tras más de 40 días de confinamiento, el próximo domingo parece que podremos salir para hacer ejercicio al aire libre. Para aprovechar al máximo el tiempo y no lesionarte, toma nota de estos consejos

27/04/2020 22:04 UTC Por Nuria Safont

¿Tienes una enfermedad reumática? Así debes afrontar la cuarentena

Son muchas las personas con enfermedades óseas y articulares que afrontan estos días de confinamiento con especial preocupación

27/04/2020 15:04 UTC Por ¡HOLA!

Autocuidado y telemedicina, dos efectos 'positivos' de la crisis sanitaria

Expertos de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria reflexionan sobre el tema

24/04/2020 15:04 UTC Por Gtresonline

Los beneficios de que los niños salgan a la calle

A partir de este domingo, la cuarentena será diferente para los más pequeños, que podrán salir a la calle

24/04/2020 14:04 UTC Por Ana Caaveiro