Cristina Soria
Cómo pueden afectar los roles sociales a tu autoestima
Los roles son los diferentes papeles que se nos adjudican dentro de la sociedad, y en ocasiones pueden entrar en conflicto con quienes realmente somos.
01/10/2019 11:32 UTC
Cómo evitar que la rutina del trabajo se transforme en estrés
La rutina laboral es enemiga de la motivación y hemos de impedir que se transforme en algo insoportable con unas claves muy sencillas.
01/10/2019 11:30 UTC -
No dormir lo suficiente conlleva todos estos riesgos
Dormir poco y mal tiene muchas más consecuencias negativas para nuestra salud que el simple hecho de sentirnos cansados a la mañana siguiente.
01/10/2019 11:23 UTC -
Nuestro aparato digestivo se ve afectado por el estrés y la ansiedad, y reacciona causándonos una serie de molestias que podremos minimizar si sabemos cómo recuperar de nuevo la calma.
30/09/2019 12:02 UTC
Cómo la recogida de basuras se ha convertido en un 'proceso inteligente' en algunas ciudades
La gestión de basuras es uno de los mayores desafíos a los que se enfrentan nuestras ciudades de cara a reducir el gasto energético y la contaminación
30/09/2019 11:52 UTC
Estas partes de tu cuerpo se resienten cuando haces ejercicio físico, mímalas para evitar lesiones
Protege tus rodillas, espalda, articulaciones e incluso las uñas de los pies a la hora de hacer deporte, porque son zonas de tu cuerpo susceptibles de lesionarse cuando haces ejercicio.
30/09/2019 9:15 UTC
Detecta qué tipo de frases están impidiéndote crecer como persona y destiérralas lo antes posible de tu vocabulario.
27/09/2019 12:30 UTC
Consecuencias de un duelo mal cicatrizado
Cuando perdemos a una persona querida la tristeza nos inunda y se inicia un proceso de duelo que debemos afrontar de la mejor manera posible.
27/09/2019 12:21 UTC
Verduras que nunca deberías comer crudas, y otras que pierden sus propiedades cuando las cocinas
Las verduras no pueden faltar en ninguna dieta que sea saludable. Pero el aprovechamiento que hagamos de sus nutrientes dependerá de cómo las tomemos, si cocinadas o crudas.
27/09/2019 9:21 UTC
Es posible que, a veces, pensemos que nuestro gato duerme demasiadas horas o nos preguntemos si puede estar enfermos a causa de su sueño constante. Pero lo cierto es que los gatos, por naturaleza, son unos auténticos dormilones.
26/09/2019 17:07 UTC
Las atributos que definen nuestra autoestima y hacen que aumente son muy variadas, y hay algunas que a veces pasamos por alto pero no por eso son menos relevantes.
26/09/2019 11:27 UTC
Los azulejos se reinventan y se unen a la madera, el ladrillo y el papel pintado para ofrecerte un baño lleno de estilo y personalidad.
26/09/2019 10:55 UTC
Cómo adaptar la dieta a tu ciclo menstrual
Seguir una dieta saludable y adaptada a tu ciclo mensual es una de las mejores armas con las que contamos para hacer frente a las molestias típicas de este período.
26/09/2019 10:34 UTC
En ocasiones el embarazo no llega de forma natural y es entonces cuando nos planteamos acudir a una clínica de fertilidad para llevar a cabo técnicas de reproducción asistida. En este caso, el primer paso será realizar una serie de pruebas a los futuros padres.
25/09/2019 11:49 UTC
El yoga cambia la vida de quienes lo practican y es habitual que les haga querer compartir su experiencia. Por eso son muchas las famosas que muestran públicamente su pasión yogui.
25/09/2019 11:39 UTC
¿Ser calculadora te hace menos empática?
Damos por hecho que una persona calculadora es fría emocionalmente, y que eso la lleva, por lo tanto, a no empatizar con las emociones de los demás.
25/09/2019 11:39 UTC
Ser activa físicamente y practicar deporte con regularidad puede influir de manera muy positiva en tu vida sexual.
25/09/2019 9:29 UTC
En ocasiones los perros llegan a nuestra casa siendo aún cachorros, cuando todavía no comen alimentos sólidos, y el pienso no es, para nada, la comida que pueden tomar.
24/09/2019 17:07 UTC
10 cosas que seguro no sabías sobre el yoga
Esta disciplina milenaria ahora está en pleno auge en occidente, pero no siempre fue así y aún oculta algunos secretos y curiosidades que probablemente desconozcas.
24/09/2019 12:41 UTC