Cristina Soria
¿Ser resiliente te garantiza tener éxito en todo lo que te propongas?
El éxito no le llega a nadie por casualidad. La capacidad de hacer frente a las adversidades con la mirada puesta en el futuro es una de las características que nos permiten triunfar en la vida.
08/10/2019 12:20 UTC
Así es un ataque de ansiedad y estas son las claves para controlarlo
Conocer los síntomas de un ataque de ansiedad e identificarlos si nos ocurre es la mejor forma de controlar la situación y hacer que pase cuanto antes.
08/10/2019 10:20 UTC -
Los alimentos que mejoran y los que empeoran el estreñimiento
La edad y el sedentarismo pueden agravar el estreñimiento, pero también no saber qué alimentos nos pueden ayudar a acabar con él y cuáles lo empeoran.
08/10/2019 8:30 UTC -
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El azúcar es una dulce trampa a la que a veces cuesta resistirse, pero que consumida en exceso puede tener efectos negativos en nuestro aspecto y salud.
07/10/2019 17:37 UTC
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Si observas a tu mascota con detenimiento y notas cambios inesperados en su comportamiento, es posible que se deban al estrés, que no es solo un mal que padecemos los humanos.
07/10/2019 17:09 UTC
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Las redes sociales han supuesto toda una revolución en nuestras vidas que en muchos casos se ha transformado en una adicción de la que es posible escapar.
07/10/2019 11:31 UTC
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Es una de las principales obsesiones estéticas y una de las que más cuesta conseguir. Pero no es imposible: una buena combinación de dieta y ejercicio pueden ayudarnos a acabar con la grasa abdominal de una vez por todas.
07/10/2019 8:53 UTC
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Si vas a ser dueña de un perro como mascota, seguramente te interesa saber cuáles son los nombres más utilizados para estos animales.
04/10/2019 17:09 UTC
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Reciclar el plástico y reutilizarlo es necesario para acabar con la marea tóxica que ha supuesto este material para el planeta, pero también es importante saber que vuelve a nosotros de manera segura y libre de contaminantes.
04/10/2019 12:20 UTC
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Es muy importante fijarse metas que nos ayuden a crecer y a marcarnos objetivos en la vida. Pero también es muy necesario saber cuándo hay que parar y renunciar a ellas.
04/10/2019 12:05 UTC
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Empezar a hacer ejercicio y mantener el hábito con el paso del tiempo puede resultar una tarea difícil para muchas personas, sobre todo cuando están convencidas de llevar una vida activa aunque no sea así.
04/10/2019 12:01 UTC
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Humanizar el comportamiento de tu perro es más fácil de lo que parece. Y puede que esto sea lo que más te apetece hacer, pero te aseguramos que no es lo que más le apetece a tu perro.
03/10/2019 17:08 UTC
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Ser rápidos en el día a día es casi una obligación que entendemos como ser eficaces y positivos. Pero la lentitud también es una virtud que necesitamos redescubrir.
03/10/2019 16:42 UTC
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Climatariano (o climariano), una nueva forma de alimentarse respetuosa con el medio ambiente
La alimentación que elegimos también puede ayudarnos a cuidar el medio ambiente en un momento en el que cualquier decisión que tomemos repercute de manera directa en la salud del planeta.
03/10/2019 11:40 UTC
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La industria de la moda empieza a saber qué tiene que hacer para fabricar sus prendas sin agravar la crisis climática que nos asola. Y nosotros, como consumidores, debemos conocer qué tipo de ropa nos permite ser responsables con el medio ambiente.
02/10/2019 12:30 UTC
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Los cambios bruscos de peso y volumen durante el embarazo favorecen la aparición de estrías.
02/10/2019 11:42 UTC
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Son nutritivos y energéticos, pero también muy calóricos. Por eso es necesario no excedernos en su consumo y conocer cuáles son las cantidades podemos tomar al día.
02/10/2019 10:56 UTC
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Hacer amigos no siempre resulta sencillo para los niños, pero con esta selección de cuentos seguro que les resulta mucho más fácil y divertido.
02/10/2019 10:23 UTC
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Convivir con una mascota nos reporta numerosos beneficios que incluyen hasta la salud. Y además, pueden ayudarnos a mejorar nuestra relación de pareja.
01/10/2019 17:08 UTC