Cocina ligera

Bacalao al vapor con jengibre
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Bacalao al vapor con jengibre

Este bacalao al vapor con jengibre corre el riesgo de convertirse un ‘must’ en tu recetario. Resulta super ligero y saludable gracias a la cocción al vapor y a un pescado tan light como el bacalao fresco. Pero el jengibre y la pimienta rosa le dan un sabor y una personalidad increíbles. ¡Pruébalo y verás!

29/07/2013 19:06 UTC Por ¡Hola! Cocina

Ensalada de pollo
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Ensalada de pollo

Ensalada de pollo

08/07/2013 15:14 UTC

Bacalao al vapor con puerros confitados
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Bacalao al vapor con puerros confitados

Este bacalao al vapor con puerros confitados aúna dos de las técnicas de cocina más saludables y más respetuosas con el producto: la cocción al vapor y el confitado en aceite. El resultado es perfecto.

12/03/2013 18:28 UTC - Por ¡Hola! Cocina

Bacalao con caldo de miso

La suavidad del bacalao y esas lascas del pescado que se separan solas cuando le das el punto de cocción perfecta funcionan a las mil maravillas en un guiso japonés cómo este: bacalao con caldo de miso. Resulta un plato sorprendente y lleno de umami.

12/03/2013 10:41 UTC Por ¡Hola! Cocina

Cocina saludable: cinco recetas ricas y ligeras

29/01/2013 19:42 UTC Por ¡HOLA!

Cocina exprés: cinco recetas con verduras para preparar en un abrir y cerrar de ojos

18/01/2013 19:42 UTC Por ¡HOLA!

'Operación detox': recetas ligeras para disfrutar de la carne

10/01/2013 19:42 UTC Por ¡HOLA!

Crema de zanahoria al cava

La crema de verduras más sencilla y humilde puede 'sofisticarse' según qué ingredientes añadamos y formar parte de menús un poco más especiales. Es el caso de esta crema de zanahoria al cava a la que también vamos a sumar puerro, patata, mantequilla y nata.

13/12/2012 14:28 UTC Por ¡Hola! Cocina

Cocina ligera: tres sabrosas ensaladas con menos de 150 calorías

20/11/2012 19:42 UTC Por ¡HOLA!

Alcachofas con jamón

Estamos ante una de las verduras reinas de la huerta navarra, que tiene una época en otoño y otra en primavera. Aquí tenemos una de las elaboraciones más clásicas a partir de alcachofas. Usa una verdura de buena calidad y si el jamón en vez de serrano es ibérico, el plato ganará muchos puntos. La receta nos la da Txebiko, del restaurante logroñés Cachetero.

31/10/2012 10:30 UTC Por ¡HOLA! Cocina

Un menú 'gourmet', ideal para mantener la línea

Platos poco calóricos y de alta cocina protagonizan nuestras sugerencias culinarias de hoy

06/09/2012 11:40 UTC Por ¡HOLA!

Brochetas de surimi, apio y aguacate con mayonesa ligera

El surimi hace con el aguacate una gran combinación de sabores. En ensaladas, por ejemplo, son un tándem que funciona muy bien, pero también en otras preparaciones como estas brochetas que acompañaremos con un poco de mayonesa ligera.

07/06/2012 10:11 UTC Por ¡Hola! Cocina

Pan integral de manzana y nueces

Se ha puesto más de moda que nunca hacer pan de forma casera, así que ¿por qué no intentarlo? Te producirá una satisfacción inmensa cuando veas el resultado. Anímate con esta receta de una variedad integral a la que le vamos a poner manzana y nueces y para que fermente, echaremos levadura de cerveza.

26/03/2012 11:30 UTC Por ¡Hola! Cocina

Decálogo para una alimentación saludable

07/09/2011 19:42 UTC Por ¡HOLA!

Ideas para una ensalada diferente

06/09/2011 19:42 UTC Por ¡HOLA!

Tres platos ligeros y sencillos para cuidar la línea

08/01/2010 19:42 UTC Por ¡HOLA!