Pautas para superar el pánico a hablar en público
Es uno de los miedos más comunes a la hora de tener que hablar en público. ¿Este es tu caso? Aquí tienes unas cuantas pautas para que acabes con este problema.
10/08/2018 10:37 UTC
¿Estás preparada para trabajar desde casa?
Una de las claves del éxito de esta modalidad de trabajo a distancia es que la persona esté mentalmente preparada.
08/08/2018 11:24 UTC -
¿Eres impuntual? Te ayudamos a que dejes de serlo
Ser impuntual no está bien visto y puede entenderse como una falta de educación hacia la persona. Si no consigues ser puntual aunque te lo propongas, te ayudamos a encontrar las causas y a buscar posibles soluciones.
06/08/2018 9:39 UTC -
Claves para cuidar tu relación de pareja
El amor es también una cuestión de voluntad. Es decir, una vez pasado el enamoramiento inicial, las relaciones se construyen gracias al esfuerzo y ganas de ambas partes.
06/08/2018 9:39 UTC
Puede que sufras solastalgia y tú no lo sepas
Al descubrir que los lugares donde fuiste feliz ya no existen y que jamás podrás regresar a ellos, te sumerges en una tristeza a la que la psicología está empezando a dar nombre
03/08/2018 14:42 UTC
Por qué perder el tiempo es bueno para la salud
Probablemente al día no te dedicas a perder el tiempo lo suficiente y, sin embargo se ha demostrado que quienes saben cómo no hacer nada pueden ser más creativos, tener más salud y ser más felices
03/08/2018 10:17 UTC
Si te identificas como una persona multitasking, es decir, multiárea o multitarea es importante que sepas que serlo no tiene tantas ventajas como parece.
02/08/2018 12:03 UTC
Ikigai, el secreto japonés para una vida plena
Encontrar nuestra razón para vivir es para los habitantes del país del sol naciente el auténtico camino para la felicidad
01/08/2018 13:42 UTC
Aprender a ser resiliente es una baza que jugará a favor de los más pequeños
26/07/2018 8:24 UTC
Realizar cambios en nosotros y nuestra vida puede suponer una excelente oportunidad para mejorar, si no permitimos que nada ni nadie nos frene.
25/07/2018 9:37 UTC
Es normal que las visitas al médico nos produzcan cierta inquietud ya que, evidentemente, siempre vamos por un tema de salud, aunque solo se trate de un control rutinario.
25/07/2018 9:33 UTC
El primer paso para lograr tus objetivos es confiar en que puedes hacerlo porque crees en ti misma.
24/07/2018 10:48 UTC
Tomar las riendas de tu futuro profesional es un gran paso que puede hacerte sentir cierta inseguridad
20/07/2018 11:11 UTC
En una era marcada por el uso de la tecnología, el 'bullet journal' recupera la esencia de trabajar sobre el papel para organizar tu día a día de manera creativa y personal
18/07/2018 12:28 UTC
Cómo saber si eres una persona controladora
La necesidad de tener toda nuestra vida bajo un excesivo control puede ser un reflejo de nuestra inseguridad y falta de confianza en nosotros mismos.
18/07/2018 12:26 UTC
¿Te cuesta pedir ayuda a los demás?
En ocasiones nos empeñamos en superar sin ayuda de nadie todos los obstáculos que la vida nos pone delante, sin querer darnos cuenta de que la solución pasa por pedir la colaboración de otras personas.
18/07/2018 12:24 UTC
Estas películas te ayudarán a ser más resiliente
¿Qué te parece aprovechar una sesión de cine y palomitas para aumentar tu resiliencia? Aquí tienes algunos títulos imprescindibles para lograrlo y, de paso, disfrutar de una buena película.
18/07/2018 9:18 UTC
Cómo afectan los colores a la hora de comprar
Las decisiones que toma un consumidor están condicionadas, en gran parte, por la estética y color que guarda el producto
17/07/2018 10:04 UTC
¿Por qué sentimos celos?
Los celos son una emoción inherente a cualquier ser humano, y es probable que todos en algún momento de nuestras vidas los hayamos sentido. Sin embargo, el mito de que ‘quien no tiene celos, no ama’ no es cierto y puede hacernos mucho daño a nosotros y a nuestra relación de pareja.
17/07/2018 9:35 UTC