FoMO: el miedo a perdernos las cosas que pasan
La necesidad compulsiva de conocer las novedades que nos rodean, y estar a la última de los gustos y tendencias, hace que se pueda generar cierta ansiedad relacionada con perdernos algo que, de forma subconsciente, consideramos vital para seguir siendo interesantes y competitivos.
30/10/2018 11:08 UTC
Así influye tu nivel de autoestima en tu salud
Tener una buena autoestima es importante no solo para hacernos sentir bien con nosotros mismos en el día a día, sino también porque es una buena guardiana de nuestra salud.
29/10/2018 12:08 UTC -
El factor D define los rasgos oscuros de la personalidad
Una investigación determina que no solo existen personas egoístas, narcisistas o sádicos, sino que cuando se tiene uno de estos rasgos, existen otros tantos igualmente negativos que operan en la sombra.
26/10/2018 10:17 UTC -
)
Los ruidos que se producen al masticar, toser o respirar pueden generar una gran ansiedad a muchas personas
25/10/2018 11:28 UTC
)
Cambiar de ciudad es un paso ilusionante que llena nuestra vida de nuevas posibilidades, pero implica cortar muchos vínculos con tu vida anterior, aprender a sobrevivir sin la ayuda de amigos y familiares y redescubrir nuevos rincones que acabarán formando parte de tu vida.
25/10/2018 10:42 UTC
)
Aprende a minimizar aquellas cosas que condicionan negativamente tu rutina laboral con estas sencillas pautas.
24/10/2018 13:29 UTC
)
Los pequeños detalles del día a día son un motor de cambio en nuestras vidas y refuerzan nuestro compromiso y determinación.
23/10/2018 12:37 UTC
)
Cuando eras adolescente probablemente deseabas crecer y pasar a la edad adulta para conseguir cierta libertad. Pero si ahora miras hacia atrás ¿hay sensaciones de la adolescencia que echas de menos?
23/10/2018 10:30 UTC
)
Cómo educar a tu hijo sin sobreprotegerlo
Aprende, a través de las pautas de una profesional, a no sobreproteger a tus hijos
22/10/2018 17:05 UTC
)
La dislexia: ¿enfermedad o don?
Una investigadora española es la creadora de una aplicación gratuita que, además de potenciar las habilidades de lectura y escritura mediante el juego, permite detectar la dislexia en 15 minutos. En su libro, 'Superar la dislexia', nos da las claves para comprender este trastorno del lenguaje que afecta a unos 600.000 niños en España.
18/10/2018 13:01 UTC
)
Comprueba cuál es tu nivel de resiliencia
La resiliencia es una suma de actitudes frente a la vida que favorecen que afrontes con éxito las dificultades, los retos y los cambios traumáticos. La resiliencia no solo consiste en saldar los problemas con soltura, además hace que tu estado de ánimo sea capaz de capear el temporal con fortaleza y sabiendo digerir las adversidades como parte de la vida que son.
18/10/2018 10:28 UTC
)
Si hace unos años te dijeran que el móvil te iba a ayudar a relajarte y a encontrar la raíz de tus problemas emocionales, probablemente creerías que se trataba de ciencia ficción.
15/10/2018 10:34 UTC
)
Si te cuesta identificar a tiempo a una persona tóxica, te ayudamos a que lo consigas en apenas unos minutos de conversación gracias a estas claves.
15/10/2018 10:30 UTC
)
Claves para elegir el psicólogo que necesitas
Si has tomado la decisión de ir a terapia es posible que tengas dudas acerca de cómo acertar en la búsqueda de un psicólogo. Por eso queremos ayudarte con estos consejos.
11/10/2018 10:35 UTC
)
Comer acompañada te hace más feliz
La comida no solo es un momento de reponer energía y disfrutar de sabores, sino que también constituye un acto social que puede ayudar a elevar nuestro estado de ánimo.
03/10/2018 11:17 UTC
)
Cómo comer bien en un bufé libre
Ir a un bufé libre despierta nuestras ganas de comer todo lo que tenemos delante, en ocasiones, con cierto descontrol.
03/10/2018 11:15 UTC
)
Romper con una pareja ya no es lo que era hace unos años. Ahora es necesario que tu relación también acabe en las redes sociales.
03/10/2018 11:13 UTC
)
¿Qué es el shadow coaching?
La nueva tendencia de coaching en el entorno laboral también ha llegado a las grandes corporaciones españolas
02/10/2018 10:38 UTC
)
Los imprevistos no aparecen en nuestra vida por una cuestión de mala suerte, sino que forman parte de ella y están ahí para recordarnos que quizás no podemos planificarlo todo.
02/10/2018 10:26 UTC