Coaching

Con el coaching mejorarás en tu vida personal y profesional gracias a consejos para gestionar emociones y situaciones del día a día.

¿Cuál es la clave para ser un buen líder?
Estar bien/

¿Cuál es la clave para ser un buen líder?

Trabajar en equipo se ha convertido hoy en día en un factor decisivo para lograr el éxito en cualquier empresa que nos propongamos. Ahora bien, para llegar al objetivo previsto se necesita una persona que sepa coordinar todos los esfuerzos

11/02/2019 10:50 UTC Por Gtresonline

Qué es el síndrome de hiperresponsabilidad y cómo nos afecta
Estar bien/

Qué es el síndrome de hiperresponsabilidad y cómo nos afecta

Sacar las mejores notas, vestir impecablemente, luchar para conseguir las metas laborales… tengo, tengo, tengo. Atención: ser demasiado responsable puede tener consecuencias que no esperabas

08/02/2019 11:57 UTC - Por Gtresonline

Maneras de arruinar tu relación de pareja sin darte cuenta
Estar bien/

Maneras de arruinar tu relación de pareja sin darte cuenta

Consultamos a varios expertos para que nos expliquen cuáles son los motivos más comunes por los que una buena relación puede acabar en ruptura.

01/02/2019 14:18 UTC - Por Nuria Safont

Cómo saber que una relación ha terminado

Las relaciones de pareja comienzan siempre con ilusión y mariposas en el estómago, pero determinar cuándo dar por finalizada una pareja no es tan sencillo, y en ocasiones nos sume en un punto muerto de difícil solución.

01/02/2019 10:07 UTC Por Cristina Soria

Técnicas para fomentar la cohesión y el trabajo en equipo

La vida está llena de equipos. Deportivos, de trabajo y hasta domésticos. Toma nota de estas dinámicas para fortalecer la conexión entre sus miembros y potenciar su talento.

31/01/2019 10:24 UTC Por Gtresonline

Mejora tu autoestima y deja de compararte con los demás

Cuando ejercemos una comparación continua de nuestra vida y logros con la de los demás, podríamos estar poniéndole una zancadilla a nuestra autoestima.

30/01/2019 10:36 UTC Por Cristina Soria

Películas con las que trabajar la autoestima

Tener confianza en uno mismo puede convertirse en una tarea complicada, incluso sin saber con exactitud cuál es el origen del problema

29/01/2019 11:07 UTC Por Gtresonline

Consejos y técnicas para conseguir ser más positivo

Si te gustaría ver la vida con el vaso más bien lleno que vacío no te pierdas estos consejos

24/01/2019 12:27 UTC Por Gtresonline

‘Deco coach’: ¿Realmente necesitas uno?

La 'deco coach' Anna Simonet nos da las claves para que tu vivienda y tú viváis en armonía, creando un hogar a la medida de tu estilo y tu forma de vida.

18/01/2019 13:00 UTC Por ¡HOLA!

La importancia de fomentar la autoestima en la adolescencia

El paso de la niñez a la edad adulta es un proceso en el que los jóvenes necesitan un gran a poyo por parte de su entorno

15/01/2019 10:20 UTC Por Gtresonline

Así está cambiando nuestra autoestima por los 'selfies'

Los 'selfies', a menudo, son tomados como una forma de egolatría que puede volverse adictiva, sin embargo, y con moderación, pueden resultar beneficiosos para mejorar tu autoestima.

15/01/2019 10:19 UTC Por Cristina Soria

Cómo la resiliencia puede ayudarte a afrontar adversidades económicas

Una situación de dificultades económicas severas puede hacer que todo tu mundo cambie, sin embargo, una actitud resiliente puede ayudarte a sacar las conclusiones necesarias para esquivar una situación similar en el futuro.

15/01/2019 10:18 UTC Por Cristina Soria

Ser perfeccionista no es tan bueno como parece

El perfeccionismo excesivo afecta a todos los niveles de nuestra vida, además de hacernos sentir realmente infelices e insatisfechos.

09/01/2019 9:54 UTC Por Cristina Soria

Consejos para que no te sientas triste en Navidad

La Navidad es una época que en ocasiones nos causa tristeza o estrés, pero es posible aprender a sobrellevarlos de la mejor manera posible.

28/12/2018 12:04 UTC Por Cristina Soria

El 'coaching', una eficaz herramienta que te facilitará la búsqueda de empleo

Identificar cuál es nuestro objetivo y habilidades es la clave para obtener un puesto de trabajo que nos ayude a realizarnos profesionalmente y nos haga más felices

28/12/2018 11:29 UTC Por Gtresonline

¿Balance de fin de año y nuevos propósitos? Claves para entrar en 2019 con buena autoestima

Entra en 2019 con buen pie marcándote unos objetivos reales y realistas

28/12/2018 10:23 UTC Por Gtresonline

Si tu relación de pareja está en crisis, estos pasos podrían ayudarte

Una de las cosas que más deseamos es ser feliz con nuestra pareja, pero a la vez es una de las cuestiones que más esfuerzo y mimo requieren, porque la rutina y el estrés diario no perdonan y erosionan hasta las parejas más consolidadas.

27/12/2018 11:07 UTC Por Cristina Soria

Consejos para elegir un 'coach'

Si te estás planteando contratar los servicios de un coach para mejorar algún aspecto de tu vida, hay algunas cosas que deberías tener en cuenta.

26/12/2018 11:04 UTC Por Cristina Soria

Demostrado, el 'coaching' empresarial mejora la salud emocional del trabajador

Además de aumentar la productividad el coaching en las empresas proporciona un mayor bienestar en el trabajador

19/12/2018 11:21 UTC Por Gtres