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Aprende a llevar una vida tranquila en la ciudad
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Aprende a llevar una vida tranquila en la ciudad

La estimulación que nos provocan las grandes ciudades puede desencadenar en una sensación de estrés que podemos conseguir manejar si sabemos encontrar momentos para nosotros mismos y mantener una actitud adecuada ante los avatares del día a día.

05/11/2019 11:11 UTC Por Cristina Soria

Cómo enfocarse en el aprendizaje y dejar atrás el error
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Cómo enfocarse en el aprendizaje y dejar atrás el error

Todos nos equivocamos y nuestros actos o decisiones tienen mayores o menores consecuencias de las que podemos extraer valiosas lecciones

28/10/2019 12:10 UTC - Por Gtresonline

Supera el miedo a que te deje tu pareja
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Supera el miedo a que te deje tu pareja

En ocasiones nos centramos tanto en nuestra relación de pareja que se convierte en todo nuestro mundo, y es entonces cuando puede aparecer el miedo irracional al abandono, que va a ser más perjudicial que beneficioso, tanto para nosotros como para la relación.

22/10/2019 9:10 UTC - Por Cristina Soria

Así podrás mantener la motivación y la ilusión por tu trabajo

No resulta fácil mantener la motivación en el trabajo con el paso del tiempo, pero hay formas de lograrlo y queremos ayudarte a que lo consigas.

09/10/2019 12:10 UTC Por Cristina Soria

Cómo saber renunciar a las metas que nos habíamos marcado

Es muy importante fijarse metas que nos ayuden a crecer y a marcarnos objetivos en la vida. Pero también es muy necesario saber cuándo hay que parar y renunciar a ellas.

04/10/2019 12:10 UTC Por Cristina Soria

Cinco cualidades ignoradas con frecuencia, pero que elevan la autoestima

Las atributos que definen nuestra autoestima y hacen que aumente son muy variadas, y hay algunas que a veces pasamos por alto pero no por eso son menos relevantes.

26/09/2019 11:09 UTC Por Cristina Soria

Así puede ayudarte el 'coaching' en tu carrera como actriz

Esta metodología aplicada al mundo de la interpretación puede hacer que mejores muchas de tus capacidades

25/09/2019 11:09 UTC Por ¡HOLA!

¿Ser calculadora te hace menos empática?

Damos por hecho que una persona calculadora es fría emocionalmente, y que eso la lleva, por lo tanto, a no empatizar con las emociones de los demás.

25/09/2019 11:09 UTC Por Cristina Soria

La cara más tóxica de la mentira

Hay mentiras piadosas y hay mentiras que se acaban creyendo como realidades. De todas ellas hemos hablado con una voz experta

20/09/2019 13:09 UTC Por ¡HOLA!

Claves para conciliar en un mundo interconectado

En un mundo interconectado, la posibilidad de conciliar vida personal y profesional era hasta hace bien poco una asignatura pendiente para la mayoría de empresas y trabajadores.

19/09/2019 12:09 UTC Por ¡HOLA!

Claves para proyectar cambios en tu vida y no sucumbir en el intento

Si crees que necesitas de forma urgente un nuevo empujón a tu vida, es probable que estés olvidando que tú misma eres la responsable de dártelo. No pierdas un minuto de tu tiempo y proyecta cómo quieres verte de aquí a un año.

18/09/2019 11:09 UTC Por Cristina Soria

¿Eres emprendedora? Estos consejos sobre financiación te interesan

Si te has lanzado a la aventura emprendedora y no sabes por dónde empezar, toma nota de todas estas ideas

09/09/2019 10:09 UTC Por Gtresonline

¿Te gustaría ser una persona más flexible?

Solo los pensamientos y comportamientos libres de rigidez nos permiten superar los obstáculos de manera positiva

02/09/2019 17:09 UTC Por ¡HOLA!

Lo que el 'coaching' financiero puede hacer por tu dinero

Si te gustaría tener un mayor control de tus finanzas, organizar tus ahorros y marcarte un plan de acción, descubre cómo el 'coaching' puede ayudarte

21/08/2019 11:08 UTC Por Gtresonline

Viajar sola, una oportunidad de autodescubrirte

Los viajes en solitario no son demasiado comunes, pero se trata de una modalidad de turismo que hace que el viaje sea muy distinto a como sería en compañía, no solo porque tenemos todo el control de los lugares que visitamos y las personas a las que conocemos, sino también porque ayudan a reforzar nuestra autoestima.

19/08/2019 10:08 UTC Por Cristina Soria

¿Por qué ver series te hace feliz?

La series de televisión son una moda que vino para quedarse porque, ahora, consumimos más ficción que nunca, y esto puede jugar un papel muy provechoso para ensalzar algunos estados anímicos y superar retos cotidianos.

26/07/2019 11:07 UTC Por Cristina Soria

Cómo trabajar la confianza con tus hijos adolescentes

La adolescencia es una etapa complicada, tanto para los padres como para los hijos, en la que pueden surgir problemas de comunicación que está en nuestra mano resolver.

24/07/2019 14:09 UTC Por Cristina Soria

Si has perdido el control de tus horarios, necesitas poner freno

No tienes por qué ser una persona desorganizada para vivir épocas de caos. Te damos algunos consejos para retomar las riendas de tu tiempo

26/06/2019 11:06 UTC Por Gtresonline

Forzar a que tu hijo compruebe las consecuencias de sus actos puede ser un tipo de maltrato

Puede que estés cansada de explicar a tus hijos que si no tienen cuidado con aquello que hacen podrán tener un disgusto: llevarse un golpe inesperado, o perder oportunidades u objetos. Podemos vernos en la tentación de dejarles chocar contra sus propias decisiones para que descubran su error, pero, ¿es buena idea?

21/06/2019 11:06 UTC Por Cristina Soria