cereales
Cereales para el desayuno sí, pero caseros
Conseguir desayunar con energía sin prescindir de los cereales es posible. Crea tu propia mezcla de granola, será todo un vicio.
28/03/2019 12:49 UTC
Kylie Jenner ha probado por primera vez los cereales con leche y esto es lo que ha pasado
La menor del clan Kardashian-Jenner convirtió este plato en su cena hace unos días y ha retransmitido su experiencia a través de Twitter
20/09/2018 12:49 UTC -
'Smoothie bowl' de aguacate, kiwi, fresas y nueces
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir 5 piezas diarias entre frutas y hortalizas frescas para lograr una dieta saludable. Con este 'smoothie bowl' tendremos cumpliremos pues incluye, además de avena y leche de nueces, 5 ingredientes vegetales. Esta receta es tan versátil que nos valdrá para tomar en momentos diferentes del día: desayuno, merienda o cena. ¡Y a llenarse de vitaminas!
25/07/2018 17:08 UTC -
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La chía se ha convertido en todo un superalimento cuyo consumo cada vez está más extendido. De gran interés nutritivo, se toma sobre todo en el desayuno, la merienda o en el postre. Como este frasco de chía con higo, nueces y frutos rojos: un cóctel de nutrientes, con un gran aporte energético y múltiples beneficios para nuestra salud
25/07/2018 12:04 UTC
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El 'smoothie' es un batido de frutas y/o verduras que se puede servir en vaso o en bol, como en este caso. Puede ser una bebida o un auténtico postre y podemos enriquecerlo con otros ingredientes como yogur, leche, bebidas vegetales, zumos, helado... y añadirle cubitos de hielo. Es una forma perfecta de consumir minerales, vitaminas y fibra. En este caso, el mango y el pepino son los ingredientes principales de nuestra receta.
08/05/2018 3:30 UTC
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La fruta es la protagonista absoluta de este 'smoothie bowl', una preparación que también se caracteriza por llevar, en ocasiones, verduras y a la que se añaden otros elementos como zumos, bebidas vegetales, leche, yogur, etc... Esta versión lleva frambuesas, mango y plátano y queremos que sirva de desayuno o merienda, por lo que incorporamos leche de almendras, muesli y unas almendras, convirtiéndolo en una alternativa de lo más nutritiva.
08/05/2018 3:30 UTC
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Gofre de espinacas y avena
Para hacer esta receta necesitamos una gofrera. Este utensilio es una buena inversión ya que puedes hacer con él las más variadas elaboraciones dulces y saladas, que gustarán tanto a pequeños como a mayores. Te proponemos unos gofres de lo más saludables ya que llevan en su composición ingredientes como avena, espinacas o yogur. Si los pruebas, repetirás, ¡seguro!
16/02/2018 13:03 UTC
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La diseñadora ha publicado un 'story' en su cuenta de Instagram donde explica cómo elaborar unos cereales caseros, perfectos para que los más pequeños disfruten de la primera comida del día de forma saludable…. ¡además de deliciosa!
07/11/2017 13:27 UTC Por ¡HOLA!
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Ensalada de quinoa y aguacate
La quinoa es una de las mejores bases que hay para hacer ensaladas. Admite el acompañamiento de todo tipo de ingredientes, como la pasta, el arroz o las legumbres. En esta receta vamos a utilizarla junto al aguacate, otro de los productos comodín. Ambos nos van a proporcionar numerosos nutrientes, a los que se suman los que tienen otros vegetales que también incorporaremos como cebolleta, puerro, pimiento, tomate y maíz.
24/03/2017 13:11 UTC
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Recetas 'healthy': Avena y frutos rojos, una alternativa deliciosa y muy sana para la hora del desayuno
20/02/2017 11:31 UTC Por ¡HOLA!
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'Muffins' de avena y manzana
Estos muffins combinan ingredientes nutritivos y sabores atractivos tanto para los niños como para los mayores, lo que los convierte en un desayuno o merienda deliciosos y equilibrados. Tanto la avena como la manzana son dos ingredientes que aportan grandes beneficios a nuestro organismo y hacen muy buena pareja en esta y otras elaboraciones.
22/09/2016 16:34 UTC
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La súper especialización por un producto ha dejado de ser una tendencia para convertirse, hoy por hoy, en una realidad gastronómica más que asentada. Buena muestra de ello es la amplia variedad de restaurantes ‘monotemáticos’, cuya oferta se centra en un único alimento (o de preparación culinaria), presentado, eso sí, de mil una maneras diferentes. Es el triunfo de la materia prima por encima de todo.
13/05/2016 8:20 UTC Por ¡HOLA!
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Insípido, gomoso, poco duradero… ¿por qué es tan difícil encontrar pan de calidad en España?
Salvo honrosas excepciones, comprar un buen pan ‘de diario’ (la barra de toda la vida) puede llegar a convertirse prácticamente en misión imposible. En el mercado campan a sus anchas panes precocidos y ultracongelados, mientras que el sector artesano pierde cuota de mercado. Con el fin de dar la vuelta a esta situación, más de 200 panaderos españoles han decidido unirse y, por primera vez, hacer frente común. El resultado: una iniciativa que ya ha visto la luz y que ofrece al consumidor la posibilidad de adquirir pan de calidad a precios razonables. ¡Te contamos los detalles!
03/05/2016 10:56 UTC
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¿Cómo reconocer un buen pan artesano frente a uno industrial? ¡He aquí seis pistas infalibles!
El empresario y panadero Moncho López nos ofrece seis consejos prácticos para que no nos den ‘gato por liebre’
04/02/2016 11:25 UTC Por ¡HOLA!
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Crema de arroz con leche de Prendes
14/10/2015 16:03 UTC Por ¡HOLA!
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¿Buscando un interesante sustituto del arroz o pasta? Si en los últimos tiempos la quinoa ha vivido un renacer absoluto como 'súper alimento', puede que a las nuevas tendencias gastronómicas, y a nuestra despensa, haya que añadir ahora un ingrediente más: el 'freekeh'.
13/08/2015 10:48 UTC Por ¡HOLA!
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26/11/2014 14:53 UTC Por ¡HOLA!
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'Tips' de nutrición: ¿en qué conviene fijarse a la hora de leer la etiqueta de los alimentos?
03/11/2014 14:53 UTC Por ¡HOLA!
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18/09/2014 14:53 UTC Por ¡HOLA!