¿Tienes previsto realizar un viaje de larga distancia? Pues entonces toma nota de estos pequeños consejos para que tu vuelo sea más confortable y saludable
29/03/2012 15:21 UTC Por ¡HOLA!
Te resumimos los beneficios de este deporte para tu salud y tu línea
16/02/2012 9:18 UTC
Enero es uno de los meses en los que más personas se matriculan para ponerse en forma con el año nuevo
09/01/2012 15:21 UTC
El sedentarismo está ligado al aumento de los casos de sobrepeso
21/11/2011 15:21 UTC Por ¡HOLA!
Esta técnica, además, ayuda a tonificar los músculos, confiere elasticidad y desarrolla la fuerza física
28/10/2011 15:21 UTC Por ¡HOLA!
11/10/2011 15:54 UTC Por ¡HOLA!
La mañana es perfecta para sacarle el máximo rendimiento y afrontar el resto del día con energía
11/10/2011 15:21 UTC Por ¡HOLA!
Según un estudio, a 37 de cada 100 españoles no les atrae la idea de realizar ejercicio físico
30/08/2011 15:21 UTC Por ¡HOLA!
Es fundamental ser constante, consultar a un entrenador personal y elegir la actividad adecuada
30/08/2011 15:20 UTC Por ¡HOLA!
No te pierdas 10 consejos básicos para aprovechar la práctica de deporte en tu domicilio
17/06/2011 15:20 UTC Por ¡HOLA!
El doctor Juan Carlos Hernández, médico del primer equipo del Real Madrid CF, nos resume los beneficios de la natación
09/06/2011 15:20 UTC Por ¡HOLA!
Juan Carlos Hernández, médico del primer equipo del Real Madrid, ha realizado una guía de recomendaciones para sacar el máximo rendimiento a los ejercicios estivales
30/05/2011 15:20 UTC Por ¡HOLA!
Comienza la puesta a punto de cara al verano
01/04/2011 15:20 UTC Por ¡HOLA!
Algunos entrenadores personales dan la posiblidad de comprar 'bonos regalo' con actividades deportivas y saludables
24/03/2011 9:22 UTC Por ¡HOLA!
La actriz es la nueva imagen de la firma Reebok
01/03/2011 9:22 UTC Por ¡HOLA!
Asúmelo, que hagas deporte no significa que quemes más calorías de las que consumes. De cómo te alimentes dependerá que las calorías se conviertan en energía o acaben almacenándose en forma de grasa.
20/02/2011 15:20 UTC Por ¡HOLA!
A veces, no es complicado incorporar un poco de ejercicio a tus rutinas diarias
02/02/2011 15:20 UTC Por ¡HOLA!
El simulador Power Jockey te ayuda a obtener los beneficios de esta actividad deportiva, gracias a sus movimientos en tres dimensiones
13/01/2011 12:44 UTC Por ¡HOLA!
El entrenador personal Marcos Flórez nos da una serie de útiles consejos para acertar en nuestra elección
10/01/2011 15:20 UTC Por ¡HOLA!