Calistenia

Tu rutina de ejercicios de calistenia para adelgazar en 2021
Estar bien/

Tu rutina de ejercicios de calistenia para adelgazar en 2021

Quema grasa, fortalece y mejora la resistencia y llénate de energía con este programa de entrenamiento que trabaja la fuerza corporal

29/12/2020 11:12 UTC Por Nuria Safont

Tu rutina semanal para un entrenamiento cruzado de calistenia
Estar bien/

Tu rutina semanal para un entrenamiento cruzado de calistenia

Es la mejor rutina para un mayor aprovechamiento del ejercicio, para evitar lesiones y para conseguir tus objetivos, sobre todo, si es adelgazar

05/11/2020 18:12 UTC - Por Nuria Safont

Este es el ejercicio que necesitas para tonificar el cuerpo y lograr un vientre plano
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Este es el ejercicio que necesitas para tonificar el cuerpo y lograr un vientre plano

Es el entrenamiento de moda y promete aumentar tu masa muscular, luchar contra la flacidez y quitarte kilos y años de encima

07/10/2020 18:12 UTC - Por Nuria Safont

Los ejercicios que practica Can Yaman para lucir cuerpazo ¿te animas a imitarle?

El actor turco sigue una rutina de ejercicios y dieta que trata de no saltarse nunca.

04/12/2019 18:12 UTC Por Nuria Safont

Practicar movimiento libre, la nueva tendencia que te hará reconectar contigo mismo

La cultura del movimiento es más que una tendencia fitness. Es un estilo de vida que, además de mantenernos en forma y proporcionarnos bienestar, nos conecta con nuestro cuerpo.

18/05/2018 12:05 UTC Por ¡HOLA!

16/10/2013 7:07 UTC Por ¡HOLA!