Bienestar

Ideas y tendencias para sentirte bien por dentro y por fuera. Y los métodos que te permitirán encontrar el equilibrio a través del ocio, la alimentación y unas prácticas saludables.

¿Qué hacer si me encuentro con un animal abandonado?
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¿Qué hacer si me encuentro con un animal abandonado?

Claves para rescatar a un animal abandonado y con quién contactar para el rescate

26/03/2018 18:43 UTC Por Nuria Safont

Consejos para que el estreñimiento no te amargue las vacaciones
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Consejos para que el estreñimiento no te amargue las vacaciones

Medidas para evitar el estreñimiento en vacaciones e, incluso, la incontinencia que se produce por el esfuerzo.

22/03/2018 11:32 UTC - Por Nuria Safont

6 trucos para conseguir una casa más saludable
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6 trucos para conseguir una casa más saludable

Elige limpiadores ecológicos y naturales; tu salud y el medio ambiente te lo agradecerán

22/03/2018 10:53 UTC

Gisele Bündchen revela sus secretos para una vida plena en su biografía

La modelo brasileña ha anunciado el lanzamiento de su libro, una especie de 'guía para la felicidad', previsto para el próximo mes de octubre

22/03/2018 9:42 UTC Por Gtresonline

¿Vas a adoptar? Antes, haz este test

Test para saber si adoptar un perro o un gato según tu personalidad y tu estilo de vida.

21/03/2018 18:56 UTC Por Nuria Safont

Naranja sanguina: el secreto para vivir más años

¿Qué la diferencia de las naranjas comunes, los limones o los pomelos? Su alto contenido en antocianinas -los pigmentos que explican su color y que le hacen tener unas extraordinarias propiedades antioxidantes- la incluyen, según numerosos estudios, dentro de las llamadas smartfoods, un grupo de alimentos inteligentes que actúan contra el envejecimiento alargando nuestra vida.

20/03/2018 12:48 UTC Por JULIA GIRÓN

Estrategias que no fallan para ser más felices

La felicidad o la satisfacción personal se puede alcanzar. Rafael Santandreu, psicólogo y divulgador, nos explica cuáles son las claves para conseguirla.

20/03/2018 12:07 UTC Por Nuria Safont

Las plantas que debes tener en tu hogar para atraer energía positiva

Colocar plantas en casa y en la oficina nos ayuda no sólo a respirar un aire más limpio, también a mejorar nuestro estado de ánimo y nuestra salud

19/03/2018 13:49 UTC Por JULIA GIRÓN

Consejos para viajar con tu mascota sin contratiempos

Consejos para viajar con tu mascota tanto dentro de España como al extranjero, en coche, avión o tren.

16/03/2018 10:35 UTC Por Nuria Safont

¿Qué señales alertan de un problema de corazón, como le ha sucedido a Lucas, de Andy y Lucas?

Síntomas que alertan de un posible problema de corazón y cómo protegerte para vivir más y mejor.

15/03/2018 11:46 UTC Por Nuria Safont

Cinco deportes que puedes hacer con tu perro

Ejercicios que puedes hacer con tu perro y que mejoran la salud y el bienestar del dueño y de la mascota.

13/03/2018 15:05 UTC Por Nuria Safont

¿Cuándo es mejor tomar estos siete alimentos?

7 alimentos buenos para tu salud y cuándo hay que tomarlos o cuándo pueden hacerte engordar más.

12/03/2018 12:53 UTC Por Nuria Safont

Si vas a dejar a tu perro en una residencia, elige la mejor

Claves para elegir la mejor residencia para tu perro o gato y dejarle en las mejores manos

09/03/2018 11:25 UTC Por Nuria Safont

Cinco hábitos que podemos copiar de las mujeres más exitosas

De Olivia Palermo a Victoria Beckham, las costumbres diarias que les ayudan a triunfar

08/03/2018 17:47 UTC Por Amaia León

Así será el hombre del futuro: más parecido a nosotras

¿Día de la Mujer o por la igualdad de género? Lo cierto es que, en pleno siglo XXI, tan lejos de la paridad real entre hombres y mujeres como seguimos estando; el 8 de marzo debería ser una fecha que nos invite a la reflexión sobre el modelo de sociedad hacia el que caminamos.

08/03/2018 11:22 UTC Por JULIA GIRÓN

Alimentos para 'nutrir' tu flora intestinal y evitar la obesidad o la diabetes

Una flora intestinal (microbiota) sana te ayuda a perder peso y no engordar. Toma nota de estos alimentos para recuperar su equilibrio

07/03/2018 12:59 UTC Por Nuria Safont

Cinco tratamientos 'lunch time' para desconectar en un spa

Tratamientos imprescindibles para desconectar y que puedes en un Spa urbano

06/03/2018 19:36 UTC Por Nuria Safont

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando no duermes las ocho horas que deberías?

Con el paso del tiempo, no dormir lo suficiente puede llevar a problemas crónicos de salud y afectar negativamente a tu calidad de vida.

01/03/2018 10:47 UTC Por JULIA GIRÓN

Cómo envejecer con salud

La gran clave para llegar a los 100 es mantenerse activo el máximo tiempo posible.

27/02/2018 10:56 UTC Por JULIA GIRÓN