Cómo caminar rápido puede ayudarte a vencer la celulitis
Andar deprisa tres veces a la semana durante aproximadamente una hora es la mejor manera de combatir la celulitis, según los expertos
23/04/2018 16:40 UTC Por ¡HOLA!
Estos son los 14 mejores libros para mejorar tu autoestima y tener más bienestar
Leer es terapéutico y puede ayudarte a mejorar tu autoestima y empatía, además de reducir el estrés. Te recomendamos 14 libros que te ayudarán a sentirte mejor, harán que pases un buen rato y mejorarán tu autoestima. Y no todos son de autoayuda
23/04/2018 15:35 UTC -
Rosa mosqueta, el 'oro rojo' para las articulaciones
Según algunos estudios, la rosa mosqueta podría ser una de las claves en la lucha contra el envejecimiento
19/04/2018 9:14 UTC
Así se comporta un adicto al 'running'
¿Correr se ha convertido en una obsesión? Te explicamos todos los detalles para saber si eres adicto al running y necesitas tratamiento.
18/04/2018 13:34 UTC
Practicar meditación nos hace más felices y creativos, y nos ayuda a sobrellevar mejor los momentos de estrés
17/04/2018 13:10 UTC
Problemas que causan insomnio y otros trastornos que hacen que tengas el sueño alterado, explicado por el doctor Eduardo Junco
16/04/2018 15:42 UTC
El beso es la mejor forma de cariño y tiene muchos beneficios para la salud. Además, nos ayuda a elegir pareja y a saber si continuamos o no con la relación. Pero también puede transmitir diversas enfermedades, alguna de las más conocidas es la mononucleosis.
13/04/2018 14:24 UTC
El número de afectados por la enfermedad de Parkinson se duplicará en 20 años y se triplicará en 2050
11/04/2018 12:44 UTC Por ¡HOLA!
5 remedios naturales para tratar la ansiedad
La naturopatía puede ser una opción para tratar los síntomas de determinados trastornos como la depresión y la ansiedad
11/04/2018 12:13 UTC
¿Necesito un psicólogo o un ‘coach’?
Cómo y cuándo buscar ayuda de un psicólogo
09/04/2018 11:27 UTC Por ¡HOLA!
Es uno de los alimentos más ricos en boro, un mineral poco conocido, pero gran aliado del sistema óseo y nervioso
06/04/2018 12:01 UTC Por ¡HOLA!
Los factores externos que pueden influir negativamente a nuestro pelo son muchos: el estrés, la mala alimentación, los cambios estacionales… Pero también la contaminación es considerada uno de los agentes más nocivos, ya que puede provocar debilidad, sequedad, pérdida de brillo, picor… y, en algunos casos, pérdida de cabello más intensa de lo normal.
05/04/2018 17:00 UTC
Consejos para llevarte mejor con tu suegra
Los problemas entre los miembros de la familia son muy comunes. Y más si se trata de familia política. Te explicamos cómo resolverlos.
05/04/2018 11:58 UTC Por ¡HOLA!
Errores frecuentes en la educación de tu mascota
Educar bien a un perro desde cachorro es esencial para una buena convivencia y para su bienestar. Te contamos los errores más frecuentes
04/04/2018 18:14 UTC
Ejercitar y cuidar la mente con unos buenos hábitos es requisito imprescindible para mantener nuestra memoria y sistema cognitivo en buena forma
03/04/2018 12:52 UTC
Plásticos seguros para microondas y cómo calentar correctamente la comida para no perder las propiedades
03/04/2018 12:27 UTC
Fármacos y conducción, un binomio peligroso
Algunos medicamentos pueden mermar nuestras capacidades y aumentar el riesgo de sufrir un accidente
28/03/2018 12:48 UTC
Es una enfermedad que, detectada a tiempo, es curable en un alto porcentaje de los casos, por eso es necesario conocer sus síntomas
27/03/2018 14:45 UTC
Abdominales hipopresivos, ¿te atreves con ellos?
Descubre cómo practricarlos en este vídeo
27/03/2018 9:42 UTC Por ¡HOLA!