Cómo usar las esterillas de acupresión, los rodillos para masaje y otros accesorios relajantes
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Aunque los gimnasios y estudios se fitness se multipliquen cada temporada y parezca -según las redes- que entrenamos a diario, los datos avalan otra realidad muy diferente: somos una sociedad...
"Entrenar tus brazos y hombros es clave para tu bienestar", comienza diciendo el entrenador personal Jonathan Martínez, más conocido en redes como Johnnymrz. Así, aunque el motivo principal por el...
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Es actualidad: