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'Coaching' para adelgazar: Cómo manejar el hambre emocional
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'Coaching' para adelgazar: Cómo manejar el hambre emocional

El llamado ‘hambre emocional’ es en muchas ocasiones el gran responsable de esos kilos de más que tanto nos cuesta perder. Y es que utilizar la comida para regular las emociones que no podemos (o no sabemos) controlar es una de las causas que nos lleva a comer más de la cuenta.

12/06/2018 12:14 UTC Por ¡HOLA!

La curiosa tarea de enseñarles a comer sano
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La curiosa tarea de enseñarles a comer sano

05/01/2010 23:37 UTC