Imagen 16/24
Pan blanco vs. pan integral: ¿cuál es realmente la diferencia calórica entre uno y otro?

Pan blanco vs. pan integral: ¿cuál es realmente la diferencia calórica entre uno y otro?

En el terreno de la nutrición y las dietas, aún existe una falsa creencia bastante extendida que asegura que el pan integral (sólo por el hecho de llevar ese ‘apellido’) aporta muchas menos calorías que el pan blanco. Sin embargo, aunque el contenido calórico es algo inferior, no hay tanta diferencia como se cree en la energía aportada por uno y otro. Entonces, siendo esto así, ¿por qué el pan integral está considerado como un mejor ‘amigo’ de la salud y la silueta?, ¿qué cantidad exacta de calorías aportan ambos panes? Desde la campaña ‘Pan cada día’ (iniciativa promovida por la práctica totalidad del sector del pan español a través de la profesional INCERHPAN) nos ayudan a dar respuesta a estas y otras preguntas. VER NOTICIA >>

Activa las alertas de ¡HOLA! y entérate de todo antes que nadie