8 libros imprescindibles para adentrarte en la disciplina positiva

¿Alguna vez has escuchado hablar de la disciplina positiva, y te gustaría saber un poco más sobre cómo aplicarla a la crianza de tus hijos? Cada vez son más los padres que se interesan por este popular método educativo, que se basa en cuatro pilares fundamentales, la comunicación, la comprensión, el amor y la empatía, y que insta a los padres a entender el comportamiento de sus hijos.

Todo ello con un único objetivo, el de entender la actitud y el comportamiento de los niños para, de este modo, poder guiarles de una forma positiva y afectiva. Lo que se consigue, sobre todo, con mucho respeto tanto para el niño como para el adulto. 

Así que para adentrarte un poco más en los conceptos básicos de esta metodología, nos hemos puesto en contacto con Angélica Joya, presidenta de la Asociación de Disciplina Positiva de España, quien nos ha guiado a la hora de elaborar esta pequeña lista de libros que o bien abordan la disciplina positiva como tal, o contienen algunas enseñanzas que suelen poner en práctica los expertos.

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'Cómo educar con firmeza y cariño', de Jane Nelsen

Angélica Joya nos explica que ésta podría ser considerada como la 'Biblia' de la disciplina positiva. Y no es para menos porque, en este libro, Jane Nelsen elaboró una auténtica guía para motivar a los niños a ser responsables, colaborativos y resolutivos a la hora de afrontar sus problemas. 

Los padres aprenderán a resolver los problemas de comunicación, mostrar a los pequeños cómo pensar (no qué deben pensar) e incluso abordar las malas conductas durante la adolescencia. 

En sus páginas, se incluyen, además, algunas historias reales sobre cómo poner en práctica la disciplina positiva.

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'Disciplina positiva para preescolares', de Jane Nelsen, Cheryl Erwin y Roslyn Ann Duffy

La infancia es una etapa clave en el desarrollo de cualquier persona, y por ello, supone todo un reto para los padres que, en muchas ocasiones, se preguntan cuál es la mejor forma de abordar su educación.

Sobre todo cuando contemplan cómo, con apenas cuatro-cinco años, mienten, hacen oídos sordos de lo que se les dice o 'desobedecen' las órdenes. ¿Qué hacer en estos casos? ¿Hay que regañarles? ¿Desesperarse? ¿Repertíselo cien veces hasta que lo comprendan?

Dar respuesta a todos estos interrogantes es lo que consiguen Jane Nelsen, Cheryl Erwin y Roslyn Ann Duffy en este título imprescindible sobre disciplina positiva. 

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'Disciplina positiva para adolescentes', de Jane Nelsen y Lynn Lott

Jane Nelsen es una de las precursoras de la disciplina positiva. Madre de siete hijos, esta doctorada en Psicología Educativa por la Universidad de San Diego en 1979 ha escrito la mayor parte de los libros sobre esta metodología. Entre ellos, este 'Disciplina positiva para adolescentes'.

La adolescencia es una de las etapas más temidas por los progenitores. Rebeldía, desobediencia... los adolescentes siempre tienen fama de complicados e incluso algunos les tachan como 'imposibles'.

Pero los padres encontrarán en esta obra herramientas para criar a los jóvenes desde un enfoque positivo, y estableciendo un (necesario) puente de comunicación.

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'Educando con propósito: 5 principios que guiarán la vida de tu hijo', de Gigi Núñez

Tal y como nos comenta Angélica Joya, a Gigi Núñez le debemos, en gran parte, que la disciplina positiva llegase a nuestro país. Ella fue, junto a otras entrenadoras, una de sus precursoras en España, y en este libro brinda herramientas prácticas para que los padres fomenten una crianza respetuosa sin ser permisivos ni autoritarios. 

El título aborda pilares básicos como el respeto mutuo, el sentimiento de pertenencia y el fortalecimiento del vínculo, e invita a ver los errores como oportunidades de aprendizaje, a enfocarse e nlas soluciones y mostrar a los pequeños que deben ser responsables con respecto a sus decisiones.

En sus páginas, se incluyen ejemplos y ejercicios para que los padres vean, de forma más práctica, cuál es su papel como guía en la educación de sus hijos.

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'El cerebro del niño, de Daniel J. Spiegel y Tina Payne Bryson

Éste libro no versa sobre disciplina positiva, pero sí introduce algunos conceptos que se usan en la misma. Tanto es así que incluso se presenta como un libro de cabecera para todos los padres.

Escrito por el neuropsiquiatra Daniel J. Siegel y la experta en paternidad Tina Payne Bryson, en él, se dedican a desgranar el cerebro del niño, y cómo va madurando. 

Y, para facilitar la labor de los padres, pone a disposición de los lectores unas explicaciones sencillas y prácticas sobre cómo afrontar las luchas cotidianas que suelen darse en casa. Aportando, al mismo tiempo, ilustraciones, y recomendaciones para garantizar un desarrollo sano emocionalmente e intelectucalmente de los más pequeños. 

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'Disciplina sin lágrimas', de Daniel J. Spiegel y Tina Payne Bryson

De nuevo, este libro no puede considerarse que trate la disciplina positiva como tal. Sin embargo, sí puede ser muy útil para los progenitores que quieran aproximarse a este método, y que estén especialmente interesados en la disciplina. 

En este libro, ambos autores se aproximan a algunos de los problemas a los que más se enfrentan los padres, como las rabietas, las tensiones... sin necesidad de derramar ni una lágrima. 

La clave está en establecer una conexión con el pequeño, saber redirigir las emociones, y transformar una pataleta en toda una oportunidad. De este modo, se conseguirá parar el ciclo de comportamiento negativo, para la tranquilidad (emocional) de los padres.

'Crecer juntos', de Vanesa Lorenzo

Hace unos meses, Vanesa Lorenzo nos sorprendía con un nuevo proyecto en forma de libro: 'Crecer juntos'. Tras adentrarse en el mundo editorial para acercar su visión del yoga ('Yoga, un estilo de vida'), en esta ocasión volvía con una obra diferente (pero sin desligarse de su gran pasión), en la que hablaba de educación y crianza. 

La modelo, madre de dos hijas junto a Carles Puyol, aboga por la educación en positivo, y para ello contó con el asesoramiento de expertos en disciplina positiva en nuestro país, como Angélica Joya.

Para ella, la clave es que los padres estén dispuestos a desaprender lo que saben, y emprender, junto a los hijos, un camino de aprendizaje constante.

'Tormenta cerebral: El poder y el propósito del cerebro adolescente', de Daniel J. Siegel

Como los anteriores de Daniel J. Siegel, a pesar de que este libro no es, puramente, sobre disciplina positiva, introduce unos conceptos muy interesantes. Una vez más, sobre el cerebro del adolescente.

Aunque muchos lo desconocen, parte de los cambios que se producen en la adolescencia obedecen a una transformación del cerebro. Entre los 12 y los 24 años, el cerebro cambia de forma decisiva, y muchas veces, complicada, lo que explica muchos de los comportamientos que tiene el adolescente.

Un libro imprescindible para que los padres comprendan qué se esconde detrás de toda esa 'inmadurez' y 'locura' que siempre se achaca a los jóvenes, y conseguir, así, que su relación con ellos sea mucho más positiva.

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