Recomendamos
-
Los cinco ejercicios con los que las chicas 'fit' se ponen en forma antes del verano -
¿Tienes 5 minutos? Es todo lo que necesitas para conseguir un vientre plano -
Ropa de deporte con truco que te motivará a entrenar más: efecto vientre plano, más pecho... -
5 minutos y sin pesas: el entrenamiento de brazos con el que te quedarán mejor los tops de tirantes No hay nada como las rutinas exprés que se pueden hacer desde casa, una tendencia que triunfó durante el 2020 cuando los gimnasios permanecían...
-
Estos son los ejercicios con los que Elsa Pataky mantiene sus brazos ultra definidos Para encarnar a una teniente del ejército estadounidense en su última película, Interceptor, Elsa Pataky ha entrenado más duro que nunca. La...