Horóscopo 'fitness' 2019: ponte en forma con el deporte que marcan tus astros

Los expertos coinciden: para ponerse en forma es fundamental dar con un deporte que te guste y realmente te divierta. Solo así serás capaz de mantenerte fiel a la rutina de entrenamiento y completar el plan fitness. Y ten por seguro que esa disciplina idónea existe, incluso aunque creas que no seas una gran fan de hacer ejercicio. Running, ciclismo, ballet, fitboxing... las opciones de tendencia son prácticamente incontables. ¿Por qué no mirar a las estrellas para encontrar la más afín a tu forma de ser?

ACUARIO (22 enero - 21 febrero)

Sociables y creativas, las chicas acuario dan muy poca importancia a lo material mientras que adoran la libertad. Por eso, descubrir todo lo que pueden hacer con solo una tabla de surf puede ser su mejor propósito para 2019.

PISCIS (22 febrero - 20 marzo)

Este signo de agua adora el arte y la música, y designa a personas especialmente imaginativas. Sumando su tendencia a la introversión, el yoga es, si no lo han hecho ya, el deporte que las chicas piscis deberían probar.

ARIES (21 marzo - 20 abril)

Son enérgicas e impulsivas, y atesoran un temperamento muy fuerte... que podrán descargar contra el saco, ya sea gracias al boxeo o a sus versiones de tendencia, como el kick-boxing y el fitboxing.

TAURO (21 abril - 21 mayo)

La chica tauro, elegante y hedonista por naturaleza astrológica, prefiere la comodidad de una vida lujosa y de un entorno agradable. ¿Por qué no mantenerse en forma caminando tranquilamente al aire libre, por su lugar preferido, en vez de encerrada un gimnasio?

GÉMINIS (22 mayo - 21 junio)

La curiosidad inagotable de una chica géminis la lleva a estar en constante movimiento, buscando nuevas cosas que hacer y aprender. Subirse a una bicicleta y explorar nuevos lugares puede ser la alternativa que más les motive para cumplir su objetivo fitness.

CÁNCER (22 junio - 22 julio)

Son tan familiares que disfrutarán una infinidad más si pueden compartir su entrenamiento con sus seres queridos: padres, hermanos, amigos... Las clases colectivas serán la alternativa más cómoda para poder hacer deporte como más les gusta.

LEO (23 julio - 22 agosto)

Sociables, carismáticas, extrovertidas... y algo competitivas; las chicas leo presentan el perfil idóneo para convertirse en tenistas. Solo necesitarán encontrar un compañero que pueda seguir su alto nivel energético.

VIRGO (23 agosto - 22 septiembre)

Si, como buena virgo, tienes tu objetivo claro, solo debes encontrar el mejor método para alcanzarlo más rápido. ¿Por ejemplo? Las nuevas disciplinas como el Síclo o el Strong by Zumba que, gracias a la combinación de entrenamiento cardiovascular y tonificación, multiplican la eficiencia de cada sesión.

LIBRA (23 septiembre - 22 octubre)

Para que una chica libra mantenga la motivación, el entrenamiento no solo debe desafiar a su cuerpo, sino también a su intelecto. La concentración que requiere el ballet para realizar cada nuevo movimiento las conquistará.

ESCORPIO (23 octubre - 21 noviembre)

También el baile inspirará a las pasionales escorpio, pero estas necesitarán una versión más intensa y exigente que añada componentes puramente físicos, como el Método de Tracy Anderson, recién llegado a España.

SAGITARIO (22 noviembre - 21 diciembre)

Alegres, optimistas y aventureras, a las chicas nacidas bajo este signo les encanta viajar y probar nuevos deportes. Si no lo han practicado todavía, esquiar debería ser su próxima peripecia porque lo disfrutarán más que nadie.

CAPRICORNIO (22 diciembre - 21 enero)

El último signo del año marca a personalidades responsables, previsoras y seguras que suelen preferir las actividades convencionales a las grandes locuras. Por eso, el running -que se puede adaptar a su horario y practicar en cualquier lugar- es el deporte que les ayudará a cumplir su entrenamiento.