¿Cómo desarrollar una personalidad exitosa?
Siempre podemos potenciar nuestras fortalezas y tratar de mejorar algunos de nuestros comportamientos para alcanzar nuestros objetivos en la vida, asegura Mariló Pérez.
El éxito es subjetivo, insiste la psicóloga, depende de la idea de éxito que tenga cada persona por lo que "la primera recomendación sería definir qué es exactamente para mí tener éxito en la vida, y según sea mi respuesta ir planteándome ciertos objetivos a corto y a largo plazo que me permitan acercarme a ese objetivo". Es importante que mi expectativa sea realista, pues de lo contrario será muy difícil alcanzarla y generará sentimientos de frustración. La experta, por tanto, recomienda el siguiente truco para que nuestras metas sean realistas.
Puede ayudarte hacer un ejercicio de visualización en el que imagines cómo deseas que sea tu vida dentro de 5 y de 10 años. Después, trata de observar tu vida en este momento y pensar en si todo sigue como hasta ahora, ¿cómo crees que realmente será tu vida en ese período de tiempo?, ¿se acercará a la imagen deseada? Trata de valorar aquellos aspectos que necesitas cambiar para dirigirte a la vida que quieres tener, escríbelos en un papel y ponlos en marcha.
Así que ya sabes, si no cuentas con todos los rasgos de personalidad que influyen en el éxito, pero quieres mejorarlos, sigue los consejos de los psicólogos porque, con ganas, todo se puede conseguir.
- Los rasgos de personalidad de las personas adultas con altas capacidades