Tomar el sol, relajarse en una playa leyendo, bañarse en la piscina un día de mucho calor... todas estas actividades, tan placenteras y tan necesarias para nuestro bienestar, pueden acarrear consecuencias negativas para nuestra piel y nuestros ojos. Incluso un simple paseo por la ciudad. Y es que si no utilizamos la protección solar adecuada podemos arriesgarnos a acabar con una quemadura solar o, a la larga, con uno de los tipos de cáncer de piel más peligrosos, el melanoma.
Con motivo del Día Mundial del Melanoma, que se celebrará este domingo 23 de mayo, y de la mano del Consejo General de Colegios de Farmacéuticos, que ha presentado recientemente la Campaña de Fotoprotección 2021 y ha lanzado un documento sobre los mitos y bulos en fotoprotección, vamos a repasar los errores más comunes que cometemos cuando creemos estar protegiendo bien nuestra piel y nuestros ojos del sol.
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Protección desde la infancia
Tomás Muret, vocal de Dermofarmacia del Consejo General, llama la atención sobre el hecho de que “es necesario seguir insistiendo a la población sobre la importancia del uso adecuado de los fotoprotectores solares, única barrera eficaz contra los rayos solares que pueden dañar la piel y provocar quemaduras, cáncer de piel y diferentes tipos de fotodermatosis. Repartir la cantidad adecuada de producto sin olvidar zonas, renovar la aplicación cada dos horas, protegerse del sol aunque la piel esté bronceada o el día esté nublado o evitar exposición solar entre las 12 y las 16 horas, son consejos que debemos seguir recordando a la población en todas las edades de la vida”.
En cuanto al cuidado de los ojos, María Isabel de Andrés, vocal de Óptica y Acústica, recuerda que “es muy importante proteger los ojos del sol desde la infancia, vigilando siempre que las gafas de sol de los niños tengan unas lentes que cumplan con toda la normativa vigente”. En este sentido, insiste la vocal nacional de Óptica, “es mejor no utilizar ninguna gafa de sol, antes que usarla de mala calidad, que no cumpla la normativa. A partir de ahí debemos cuidar siempre de nuestros ojos, independientemente de nuestra edad”.
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