Toma jengibre y menta
Bien como alimento en la comida, o bien añadiéndoselo al té, el jengibre es un gran aliado para combatir la acidez estomacal, ya que contiene gingeroles en su composición, que ayudan a acelerar las contracciones estomacales y, por tanto, facilitan una digestión más rápida de los alimentos. Además, puedes utilizar también la menta, que es otra planta que podría ayudarte consumida de la misma manera que el jengibre, ya que reduce los espasmos musculares, facilitando de esta forma la digestión, y alivia el dolor. Una infusión con jengibre y menta puede ser una excelente alternativa para mitigar los síntomas.
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